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心靈雞湯

快樂(lè)如“瘟疫”一樣可以感染

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 02-05

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  半個(gè)世紀(jì)前,法國(guó)的存在主義哲學(xué)家讓·保羅·薩特在哲理劇《禁閉》寫下名言“他人即地獄”,而現(xiàn)在,研究人員顯示,情況正好相反,快樂(lè)如“瘟疫”一樣可以感染,物理空間的接近性是傳遞快樂(lè)的一個(gè)關(guān)鍵因素,相關(guān)研究發(fā)表在最新一期的《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》上。

  哈佛醫(yī)學(xué)院和加州大學(xué)的研究人員對(duì)4739個(gè)成年人及其社會(huì)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了研究,從1983年到2003年,研究人員監(jiān)測(cè)著這些人的快樂(lè),采用心理學(xué)問(wèn)卷方法調(diào)查他們的快樂(lè)狀態(tài)。醫(yī)生們發(fā)現(xiàn),快樂(lè)是可以傳染的,住得越近越容易傳染快樂(lè)。隔壁鄰居的快樂(lè)會(huì)讓你的快樂(lè)提高34%,生活在1英里(3。2里)范圍內(nèi)的兄弟姐妹會(huì)讓你的快樂(lè)增加14%,生活在1。6里范圍內(nèi)的朋友會(huì)讓你的快樂(lè)提高42%。

  物理接近性的重要性表明,在快樂(lè)的擴(kuò)散過(guò)程中,經(jīng)常性的社會(huì)接觸可能比深層次的社會(huì)聯(lián)系更為重要。但是,配偶的影響要小一點(diǎn),如果你的配偶很快樂(lè),你的快樂(lè)指數(shù)可能提高8%。

  以前的研究已經(jīng)證明,人們能夠通過(guò)復(fù)制面部表情或別人的身體活動(dòng)這樣的“情緒傳染”捕捉住他人的情緒。擁有抑郁的室友的學(xué)生會(huì)變得更加抑郁,而提供“微笑服務(wù)”的侍者的小費(fèi)明顯增加。

  加州大學(xué)的詹姆士·福勒說(shuō):“我認(rèn)為快樂(lè)更有可能傳播因?yàn)樗c社會(huì)凝聚力有關(guān)。可視和可感的快樂(lè)可能幫助我們的祖先保持社會(huì)凝聚力。我們應(yīng)該多同快樂(lè)的人接觸。”

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