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　　忙碌了一年，很多人想借春節(jié)的機(jī)會(huì)與親戚朋友多聚聚，償還一下“人情債”。有關(guān)專家認(rèn)為，過于集中的應(yīng)酬，不僅會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，還會(huì)引發(fā)心理疾病。

　　張先生在哈爾濱開出租車，春節(jié)是其工作的“黃金時(shí)間”，幾乎不休息。

　　但張先生講，去年春節(jié)，他白天開出租車，中午或者晚上應(yīng)酬，今天到這家明天到那家，除夕到初七沒斷過，弄得身心疲憊。春節(jié)過后，就像是大病了一場(chǎng)。

　　針對(duì)春節(jié)期間應(yīng)酬比較集中的情況，黑龍江省心理咨詢師協(xié)會(huì)專家指出，春節(jié)期間，過于集中的應(yīng)酬不僅會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，而且會(huì)引發(fā)心理疾病。

　　專家建議，避免春節(jié)期間心理失調(diào)，應(yīng)從“穩(wěn)心”做起。到年底應(yīng)保持一顆平常心，把春節(jié)定位為休閑、放松的好時(shí)機(jī)。春節(jié)花錢要量力而行，切忌與人攀比。要注意保持身體健康，按時(shí)休息多運(yùn)動(dòng)，且忌煙酒、娛樂過度。

（梁子豪）

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