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心靈探秘

靠近綠地居住有益身心

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-06

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  一項(xiàng)荷蘭研究發(fā)現(xiàn),與被鋼筋水泥包圍的人相比,住在綠地附近的人出現(xiàn)一系列健康問題,特別是抑郁、焦慮的可能性較小。


  阿姆斯特丹VU大學(xué)醫(yī)學(xué)中學(xué)研究人員對(duì)逾30萬(wàn)名成人和兒童進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),在綠地附近居住的人出現(xiàn)15種健康問題的可能性較低。

  研究人員發(fā)現(xiàn),綠地對(duì)遏制抑郁和焦慮作用最大,意味著綠地的一大重要益處就是平緩壓力、隔開城市生活中的喧鬧。

  研究員馬阿斯(Jolanda Maas)表示,這是首個(gè)利用客觀數(shù)據(jù),專門診斷人生理和心理健康的研究。研究報(bào)告公布在了《流行病學(xué)與社區(qū)健康》雜志上。

  馬阿斯稱,研究結(jié)果是建立在綠地對(duì)人身體健康有積極影響的依據(jù)上得出的,“(綠地)不僅僅是奢侈品?!瘪R阿斯說。  

  調(diào)查結(jié)果顯示,居住地方圓1公里內(nèi)綠地越多,出現(xiàn)心臟病、慢性腰背疼痛、哮喘和偏頭痛的機(jī)率就會(huì)降低,而效果最明顯的就是抑郁和焦慮。

  例如,如果居住地附近90%的面積被綠色植被覆蓋,那么住在這里的人中只有逾2%被診斷患有抑郁癥,而綠地覆蓋率僅有10%的住宅區(qū)人群抑郁比例超過3%。

(閆莉莉)

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