分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-30

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　　刊登在《解放日報》上的一項國外實驗提醒喜歡一個人跑步的人：一個人長時間跑步會產生孤獨感，這種孤獨感對身體沒好處。

　　研究人員表示，老鼠實驗顯示，單獨跑動時，實驗鼠不能正常地生成新的腦細胞。而長時間持續奔跑，會增加實驗鼠的壓力，使其體內的皮質脂酮升高。

　　但因為腦細胞不能正常增殖，孤獨老鼠在承受壓力的情況下，應急激素皮質脂酮水平也會升高，這對其健康有害，還會導致其產生生理和心理上的“隱退癥狀”。研究人員認為，壓力甚至對正常情況下的有益活動也會產生不利影響。總得來看，對于群居動物而言，獨處時所受的壓力是巨大的。

（張一鳴）

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