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　　英國著名美容雜志上的一份研究稱，著名球星貝克漢姆的妻子維多利亞的身材被認為過于消瘦，被評價為沒有太大“吸引力”；完美的身材并不等于擁有像艷星喬丹那樣的身材，而需要體重和身高的“黃金比例”。

　　英國的健康專家研究總結(jié)發(fā)現(xiàn)，完美的體重指數(shù)（BodyMassIndex，簡寫為BMI）是性感的關(guān)鍵指數(shù)。身體的自然曲線首先是身材整體比例和諧，不能是那種腰長腿短型的。最重要的就是身材凹凸有致，前挺后翹，也就是現(xiàn)在所說的“S”型，比例很好，符合現(xiàn)代的審美標準！

　　外表美麗的人是美麗的。臉部除外，下面這些也相當(dāng)重要。

　　站姿美

　　“亭亭玉立”的女孩總能給人無限遐想。高潔如荷、驕傲如梅。在一個人沒有開口說話的時候，站姿便表現(xiàn)了她內(nèi)在的精神。

　　正確的站姿是：沿中心線（從頭部中心延伸經(jīng)過頸、肩、臀、膝及腳底）平衡分身體重量于雙腳，達到體重與姿態(tài)的平衡。此外，還應(yīng)抬頭，下巴與地面保持水平；挺胸，肩部放松；小腹內(nèi)收。美的站姿能體現(xiàn)一個人積極樂觀的健康精神，還能預(yù)防疲勞發(fā)生和身體變形。

　　不正確的站姿包括：僵直，胸部過分凸起；彎腰駝背，軀體肌肉緊張度不夠；背部下凹或脊柱前凸，腹部鼓起；垂肩，脊柱后凸、背部下凹及垂肩，脊柱側(cè)凸。

　　胸部美

　　醫(yī)學(xué)美學(xué)認為，女性的曲線美是世界上最美的事物。而人體的曲線最重要的是三圍，三圍中第一圍便是“胸圍”。在人們對美越來越苛刻的今天，胸部的美麗與否顯得那么重要。

　　乳房健美的標準包括：本身形態(tài)和乳房與形態(tài)關(guān)系兩部分內(nèi)容。前者有乳房的彈性、充實飽滿狀態(tài)、顏色光澤、局部皮膚平整性、乳頭狀態(tài)等；后者主要指乳房位置、大小與形體關(guān)系符合一定美學(xué)規(guī)律。

　　腰部美

　　女性的腰部從正面看明顯比胯部窄，形成胸大腰細胯部大。而從側(cè)面看后腰與臀部又形成明顯的曲線。女性的腰腹按照審美觀點應(yīng)當(dāng)是女性三圍當(dāng)中最細的一圍，它的粗細直接影響著女性的曲線美、體形美。

　　腰部美主要體現(xiàn)在：上下呈圓滑的曲線，以及上接肩部和胸部，下延豐滿隆起的臀部的優(yōu)美曲線。該曲線像數(shù)學(xué)中的單葉雙曲線。軀體之所以美，是因為上腰身部有凹點，下腰部又柔和的向臀部擴張，正是這種變化，使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得呆板。

　　臀部美

　　臀部在女性人體美當(dāng)中由于其性感特點突出而占有重要地位。許多服裝設(shè)計、舞蹈動作、健美表演、藝術(shù)創(chuàng)作等都有意地夸大臀部，以強調(diào)女性的曲線和性感魅力。

　　臀部美的要求主要是：臀圍明顯比腰圍大。從側(cè)面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個完善的圓形，臀部向后突起而無下垂，皮膚光滑堅韌富有彈性感，女性著緊身褲、著裙、穿高跟鞋，對體現(xiàn)臀部美十分有效，而臀部美對健美鍛煉的依賴性也很大。

　　玉腿美

　　玉腿美無論在著裝的情況下還是在裸露的情況下都對異性產(chǎn)生很大的誘惑力，同時對于女性整體美的身材、輪廓、曲線等都很重要。

　　標準的玉腿美一般包括：整體長度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圓潤，無松弛肌肉和皮膚，粗細適當(dāng)，皮膚有彈性，膝蓋外形圓潤，骨骼纖細。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長，是大腿長度的四分之三以上，兩腿合攏時其間隙不超過2厘米。足裸纖細、圓潤、無脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象，圍長較小。這些標準不僅使玉腿美本身有很高的審美價值，而且使女性的整個體型顯得修長、苗條、挺拔，并對女性的動態(tài)風(fēng)度氣質(zhì)有很大影響。

　　女人完美的身體神秘而令人向往，它天生就有吸引男人的魅力。

（龔艷麗 謝莎莎）

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