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心靈探秘

六種常見睡姿透露的性格秘密

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-08

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  導語:也許你從來都沒有刻意留心過自己究竟是怎樣睡覺的,不妨有機會觀察一下,你會發現,原來每個人的睡姿是如此不同。科學家研究證明,一個人的睡姿和他的性格有著緊密地聯系。英國睡眠評估和咨詢服務機構主任Chris Idzikowski教授分析了六種常見的睡覺姿勢,并且發現,每一種睡姿正好對應著一種性格。

  1、胎兒型

  那些蜷縮成胎兒姿勢的人,被描述為內柔外剛,且有著一顆敏感的心。他們第一次見到別人時,可能會害羞,但很快就能放松下來。這是最常見的睡姿,通過調查,1000人中,41%都是這樣睡覺。其中,女性比男性多一倍。

  2、樹干型

  雙臂在身體兩側向下伸展,身體靠一邊平躺。這樣睡覺的人性格比較隨和,易于交往,喜歡融入群體,比較輕信別人。某種程度上,他們可能會比較容易受騙。

  3、渴望型

  靠側躺,雙手由胸前向外伸展。這樣睡姿的人比較開放,但比較多疑,有點憤世嫉俗。他們決定事情很慢,但一旦他們作出決定,就永遠不可能去改變它。

  4、自由落體型

  面向床趴著睡,雙手抱著枕頭,臉靠枕頭偏向另一側。這樣的人比較合群,性情較為急躁。但也能保持鎮靜,很愛面子,不喜歡被批評或遇到極端的情況。

  5、士兵型

  仰面平躺,雙手緊貼兩側。這樣睡覺的人通常安靜,保守。他們不喜歡大驚小怪,對自己和他人都有較高的標準。

  6、海星型

  面朝天花板,雙手放在自己的枕頭上。這樣的人身邊有不少好朋友,因為他們總是愿意傾聽,并在需要時提供幫助。不過,他們一般不喜歡成為人們關注的焦點。

  教授Idzikowski還研究了各種睡姿對健康的影響。他總結說,自由落體型有利于良好的消化,而海星型和士兵型則可能引起打鼾和不良睡眠。仰面平躺意味著胃中的食物容易倒流到嘴里,這些仰躺的人在睡覺期間可能落會引起打鼾或呼吸不暢的情形,這兩種姿勢雖然都不足以使你驚醒,但不利于睡眠效果。

  研究還發現,大多數人都不可能改變他們的睡姿。只有5%的人說他們在不同的位置每天晚上的睡眠。

  現在想一想,你睡覺是什么姿勢呢?

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