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哪些心理屬于常見(jiàn)心理疾病?心理健康問(wèn)題,同身體健康問(wèn)題,都是需要我們格外注重調(diào)節(jié)的,因?yàn)樗鼘?duì)我們帶來(lái)的傷害,都比較的嚴(yán)重,那么下面我們就去盤(pán)點(diǎn)一下,常見(jiàn)的幾種心理疾病,希望大家應(yīng)該注意預(yù)防。
1、癔病
癔病性格也稱情緒不穩(wěn)定性格。具有這種性格的人,即使在非常輕度緊張的情況下,也可能有較嚴(yán)重的情緒沖突表現(xiàn),他們待人接物憑感情用事,“愛(ài)之欲其生,恨之 欲其死”,動(dòng)作言語(yǔ)都有點(diǎn)夸張,愛(ài)表現(xiàn)自己,喜歡博得別人的同情和贊揚(yáng)。他們的感情和內(nèi)心體驗(yàn)并不深刻,很容易轉(zhuǎn)變。平時(shí)常想入非非,稍不如意就可能暴跳 如雷,在遭遇意外事故時(shí),往往驚慌失措,缺乏自制力和解決問(wèn)題的能力。
具有這種性格的人,僅靠意志控制是不夠的,還需有一個(gè)痛苦磨練的過(guò)程。最好的方法是待平靜下來(lái)后,冷靜地進(jìn)行自我反思,充分認(rèn)識(shí)這種不良性格的危害,同時(shí)要努力控制自己的情緒,遇事要冷靜,不可任感情隨意發(fā)泄。
2、憂郁
憂郁是諸多異常性格中最常見(jiàn)的一種,憂郁性格的人表現(xiàn)為情緒低沉、心胸不開(kāi)闊,常把一些事實(shí)或意見(jiàn)加以夸大,為之煩惱,不能自拔。他們少言寡語(yǔ)、不愿與他人 多來(lái)往、好生疑、常孤獨(dú);對(duì)一切事物缺乏興趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾;對(duì)事過(guò)于敏感、多愁善感;常常認(rèn)為自己是世界上最不幸的人,嚴(yán)重的甚至?xí)觥‖F(xiàn)輕生念頭。
有憂郁性格傾向的人應(yīng)著重培養(yǎng)樂(lè)觀主義精神,不要用放大鏡看自己的缺點(diǎn)和困難。更多參加戶外活動(dòng),敢于對(duì)人闡明自己的觀點(diǎn),傾吐自己的抑郁,讓別人理解自己的心情,要學(xué)會(huì)分享別人的歡樂(lè),也讓別人分享自己的歡樂(lè)。
3、躁狂
具有躁狂性格的人,周期性地出現(xiàn)雙向情緒變化,一段時(shí)間(數(shù)天到數(shù)月)情緒持續(xù)高漲或持續(xù)低落。高漲時(shí),心情愉快、遇事樂(lè)觀、興趣廣泛、藐視困難、口齒伶 俐、自視頗高、脾氣暴躁,甚至?xí)泄艉推茐男孕袨?情緒低落時(shí),消極悲觀、少言懶動(dòng)、思想遲鈍、自怨自艾,對(duì)一切都沒(méi)興趣,睡眠、食欲、性欲都有減少, 容易感到疲乏無(wú)力。
上面這些心理疾病,在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn),給我們帶來(lái)的影響非常嚴(yán)重,所以希望通過(guò)這些常識(shí)的了解,大家應(yīng)該重視,做好預(yù)防這些心理疾病的工作,對(duì)自己正常的生活,才會(huì)帶來(lái)幫助。
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