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事實(shí)上很多的大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)校門之后,心理會(huì)發(fā)生很大的轉(zhuǎn)變,尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身邊的同學(xué)個(gè)個(gè)都非常優(yōu)秀,而自己總感覺(jué)格格不入的時(shí)候,自卑心理就會(huì)出現(xiàn),現(xiàn)在我們了解一下大學(xué)生怎樣改正自卑的心理?
1、 制定目標(biāo)和計(jì)劃的時(shí)候符合自己的實(shí)際情況,不要一下子就想吞掉一個(gè)大魚,要一步一步的來(lái)。目標(biāo)越細(xì)致、越好操作越好。
2、 和自己做比較,不和別人做比較。當(dāng)自己有進(jìn)步的時(shí)候,及時(shí)的鼓勵(lì)自己,不要拿自己和別人比,永遠(yuǎn)都會(huì)存在比自己強(qiáng)的人。
3、 成功的時(shí)候,分析自己成功的原因,再接再厲;如果失敗,則分析失敗的原因,以后改進(jìn)和完善。
4、 做行動(dòng)的巨人,行動(dòng)是自信的必要條件,沒(méi)有行動(dòng)獲得的不是自信,而是自負(fù)。
如果自卑心理常常存在的話,那么對(duì)于自己的生活還有學(xué)習(xí)都是會(huì)帶來(lái)很大影響的,而且這種狀態(tài)會(huì)影響到自己的心理健康,因此建議大學(xué)生朋友可以更加關(guān)注自己的心理保健,學(xué)會(huì)糾正自己的這種自卑心理。
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