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　　抑郁癥是由于精神持續處于緊張壓抑狀態，情緒低落，肌肉收縮等引起。生活中有很多人都患有抑郁癥，抑郁癥一般是有一段時間的情緒問題才形成，如果只是一天或者一個小時都不會構成，那么最容易患有抑郁癥的人群有哪些呢，下面由小編給大家總結歸類。

　　當你出現持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降等共同癥狀時，可要小心了，這可能患有是抑郁癥的表現。

　　1、生活單調：退休和孤寡老人、下崗人員、家庭婦女、在押監犯、孤兒易患抑郁癥;

　　2、面臨考試：升中、大考、考研、晉升人員易患抑郁癥;

　　3、重大疾病：意外傷害、惡性疾病、殘疾易患抑郁癥。

　　4、婚姻感情：遭遇感情挫折打擊的人易患抑郁癥;

　　5、追求至高：對藝術境界要求完美的作家、畫家、音樂家等易患抑郁癥;

　　6、孤僻內向、不善與人交往、喜苦思冥想、不善表達的人易患抑郁癥;

　　7、受社會限制：高層管理人員、機密要員、明星藝人易患抑郁癥;

　　8、高風險：證券期貨、賭博和設賭人員易患抑郁癥;

　　因此，在日常生活中要多關注自身的變化，如出現情緒低落、失眠、頭疼等常見的軀體癥狀時，要引起注意，及時調整自己情緒，如果癥狀持續時間長，嚴重影響生活與工作，則應積極就診、尋求醫生的幫助。必要時可以安排心理師的引導，多參加社會活動，結交朋友，轉移注意力，開闊心胸。

　　生活單調的多是我們的年老父母或者爺爺奶奶輩，他們需要經常與人聊天解悶，所以如果不是很忙情況下最好常回家看看。還有在面臨考試的學生這群人一定要懂得舒緩情緒，懂得自我調節。感情和重大疾病患者，需要加入朋友的幫助和安慰，讓他們早期擺脫情緒的困擾。

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