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抑郁,是一種危害心理健康的不良情緒。容易抑郁癥的人往往不能與人進行正常的溝通交流,人際圈也非常狹小。哪些人容易抑郁呢?心理學家研究發(fā)現(xiàn),那些愛獻殷勤的人,更容易被抑郁癥招惹上。
研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常阿諛奉承、獻殷勤的人,身心健康都能會受損。在實驗中,志愿者被分成兩組來面對客戶。第一組在面對無理的客戶時,反守為攻,據(jù)理力爭。第二組則采取息事寧人的姿態(tài),對于客戶的無理要求也不反駁,還要刻意奉承。結(jié)果發(fā)現(xiàn),第一組只出現(xiàn)較短時間的心跳加速現(xiàn)象,但很快恢復。而第二組則需要很多時間來恢復平靜。心理學家們據(jù)此認為,造成這一現(xiàn)象發(fā)生的原因是第二組壓抑了自己的真實情感,長期從事這樣的工作,可能會導致他們精神失常或患上抑郁癥。
雖然如此,但事實上,有時候為了工作和辦事,適當?shù)姆畛幸矝]法回避。如果自己確實不開心,那就需要調(diào)整心態(tài)。對于偶爾奉承一下的人,可以告訴自己這只是逢場作戲而已,不要太在意了;對于每天都要接待大量客戶,而且不論對方態(tài)度多么惡劣都要賠笑的人,一定要心理健康才行。
在某些特定的場合,我們可以獻獻殷勤,但是如果事事都抱著愛獻殷勤的心態(tài),那么對于心理健康來說無疑是不利的。哪些人容易抑郁?愛獻殷勤的人更容易抑郁,希望大家在了解到愛獻殷勤的危害之后,改掉這樣的壞習慣,也是遠離抑郁癥的好方法。
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