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　　老年人退休在家后脫離了原來的工作圈子而沒有建立自己的生活圈子，如果沒有自己的業(yè)余愛好，成天呆在家里，會有可能得上抑郁癥的。抑郁癥是一種愈后良好的精神病，如果老年人得了抑郁癥怎么辦?

　　抑郁癥是一種愈后良好的精神病.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)擁有治療這種病的有效手段，經(jīng)治療多能完全康復(fù)。抑郁癥的治療主要有三大類，即電療、藥物治療和心理治療。

　　電療：主要用于有嚴重自殺企圖的患者。

　　藥物治療：適用于各種類型的抑郁癥。常用的抗抑郁藥是三環(huán)抗抑郁劑。其中多慮平，可用于病情較輕而有明顯焦慮情緒者;阿米替林，病情較重并有失眠者可選用;丙咪嗪，病情較重但無失眠者選用，孕婦及心電圖傳導(dǎo)阻滯者不宜服用。抗抑郁藥的副作用較多.如體位性低血壓、心跳加快、便秘、口干、排尿困難、血管神經(jīng)性水腫、四肢顫動、心電圖改變等等。因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用抗抑郁藥，從小劑量開始，并觀察藥物的副作用。

　　心理治療適于較輕的抑郁癥患者。俗話說，心病還需心藥醫(yī).因而心理治療在治療抑郁癥上占有重要位置。曾先要幫助患者充分隊識自己，客觀地認識周圍環(huán)境。因抑郁癥患者多對自己估計過低自責(zé)過甚，所以就應(yīng)該幫助他們由淺入深，出易入難地分析白已的成就.提高其對自己的評價。進而幫助患者擴大活動范圍，增強適應(yīng)社會、應(yīng)付環(huán)境的能力，重建他的信心。特別要注意幫助患者改善夫婦關(guān)系和與周圍人的關(guān)系。其次要幫助患者學(xué)會松弛緊張狀態(tài)的技巧，如遇困難、挫折時應(yīng)先壓一壓怒氣或怨氣，然后到親朋或精神科醫(yī)生那里傾訴苦衷，不能悶在心里。告訴患者，人的一生如意和不如意的時候都會有，古語說得好.“四美”[良辰、美景、賞心、樂事]難俱，不必為區(qū)區(qū)小事而懊惱。這樣想，心情就會變得輕松、豁達，就能忍受較大的矛盾沖突、精神刺激。再者，家庭應(yīng)給予病人更多的關(guān)心和照顧，兒女要主動慰藉老人，應(yīng)幫助老人重新安排生活，持別是文娛、體育、勞動等社會活動、可使老人活動范圍擴大、重新回到社會的懷抱，避免老人的孤獨感，使他感到家庭的溫暖。如有條件，還可以外出旅游，能使病人賞心悅目，心胸開闊。

　　對較重的病人，特別是情緒消極悲觀，有厭世念頭的人，要加強家庭護理，嚴防病人自殺。有些病人服藥后病情明顯好轉(zhuǎn)，也不可放松警惕，最好送醫(yī)院治療。

　　其實最好的治療方式是病因治療，找到原因并加以去除。退休后的老人不妨養(yǎng)個寵物，玩花鳥蟲魚，欣賞名人字畫、雕塑，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，這不僅可調(diào)節(jié)生活情趣，對身體健康也是有利的。

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