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抑郁癥

女性更年期抑郁癥如何應對

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-30

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  年逾五旬的杜女士遇事就急躁不安。因小事和老公爭執后,就認為家里不需要她了,自己是家中最沒用的人。自此,她動不動就發脾氣,還半夜坐起來發呆或哭泣。后經診斷,杜女士患上了更年期。

  更年期抑郁癥多發于40—55歲的女性中,全球范圍看,發病率大約在5%—8%左右。女性在更年期時卵巢開始萎縮,絕經后雌激素分泌銳減,影響到垂體前葉、腎上腺、甲狀腺等內分泌系統的功能,進而影響大腦皮層和下丘腦的活動,誘使神經系統功能不穩定,從而降低對外界的適應能力、增加交感神經的應激性,這便成為更年期抑郁癥發病的生理基礎。另外,親子關系、夫妻關系、經濟壓力等因素也可引發更年期抑郁癥。

  杜女士表現為遇事情緒急躁和自我評價低,是更年期抑郁癥的突出癥狀。此外,她還常伴有緊張、嫉妒、疑病的癥狀,總感覺家人會遭遇不幸、搓手頓足、坐臥不安等。出現了這些現象,如果不伴有自殺觀念或行為,一般不用住院。

  在家中,家人要寬容,盡不刺激患者,并創造安靜的環境,以保證她們獲得良好睡眠。家人還應多帶她們去做戶外活動,如散步、慢跑等不劇烈的運動,并鼓勵她們與人多交流。最后,一般醫生會選擇穩定情緒的藥物加以治療。

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