閱讀 :576

　　很多孕婦朋友可能不知道其實不健康的心理也有很多的表現形式，只有掌握了其中的具體內容，才會幫助我們日后恢復最初的心理健康。相信孕婦朋友在掌握了具體的預防措施之后，也可以有效的規避這些不良心理的發生。

　　1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡;

　　2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心;

　　3、憂郁心理，憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂，對胎兒的生長不利;

　　4、淡漠心理，妊娠期間，孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情;

　　5、依賴心理，總希望丈夫能時時陪在身邊，過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應體諒丈夫的事業和工作，應學會自強自立，學會在心理上進行自我調理和自我平衡;

　　6、暴躁心理，有些婦女懷孕后，愛發脾氣，尚不知孕婦發怒時，血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增，并通過“胎盤屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時，經常發怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇;

　　7、猜想心理，總想在寶寶是男孩還是女孩，擔心寶寶的性別給自己的壓力(來自夫家)，無形中給孕婦造成心理負擔;

　　8、羞怯心理，怕別人看出自己懷孕了，羞于出現在公共場所，這完全是不必要的;

　　小編在這里提醒女性朋友，關于不健康的心理不僅僅可以危害女性朋友的身心健康，甚至還可以危害寶寶的身心健康，所以為了寶寶的未來，孕婦朋友一定要好好的調整自我的情緒，用積極樂觀的心態迎接寶寶的誕生。

下一篇:準媽媽壓力過大會讓寶寶患病嗎？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:3招教孕媽媽走出情緒低谷 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】