老年人保持心理健康很重要
分類: 中老年心理
心理詞典
編輯 : 心理知識(shí)
發(fā)布 : 10-04
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老年人由于體弱而容易患病。因此，老年人掌握對(duì)待疾病的心理衛(wèi)生細(xì)識(shí)，對(duì)于防治疾病與提高老年人心理健康水平都有重要的意義。老年人對(duì)待疾病既不能存在僥幸心理，也不要疑神疑鬼。
老年人對(duì)待疾病不要麻痹，不要掉以輕心，特別是被醫(yī)生懷疑為腫瘤、冠心病時(shí)更不要存在僥幸心理，以免延誤治療的時(shí)機(jī)。但老年人對(duì)待疾病也不要走另一個(gè)極端，即過(guò)慮、多疑。有些老年人整天擔(dān)心自已生病，有一點(diǎn)不舒適就認(rèn)為大難臨頭，憂心忡忡。這種消沉的心境持續(xù)下如反而會(huì)引起身體功能的嚴(yán)重失調(diào)。我們這里舉個(gè)有趣的心理現(xiàn)象。如果我們突然問(wèn)一個(gè)人：“你那兒疼痛?”那個(gè)人從頭到腳自己檢查，很可能發(fā)現(xiàn)有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的無(wú)關(guān)緊要的小病痛，那么就可以使病痛逐步加重，甚至釀成大病。老年人定期檢查身體是保證心理衛(wèi)生的重要措施。定期檢查身體，不僅可以早期發(fā)現(xiàn)隱疾，早期治療，而且避免老年人對(duì)健康無(wú)謂的操心，獲得心理上的安全感。
老年人一旦發(fā)現(xiàn)某種疾病，要力求鎮(zhèn)定和樂(lè)觀。情緒的穩(wěn)定是老年人與疾病作斗爭(zhēng)重要的心理手段。如果老年人發(fā)現(xiàn)某種病，情緒一落千丈，悲觀絕望，毫無(wú)疑問(wèn)，會(huì)促使疾病惡化。
老年人發(fā)現(xiàn)疾病后，要注意及時(shí)治療。在治療中要與醫(yī)務(wù)人員積極配合。有些老年人在治病中，往往固執(zhí)已見，不注意與醫(yī)務(wù)人員合作，這就影響了治療效果。
