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中老年心理

老年人快樂源于“滿足”

分類: 中老年心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-29

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  一項研究揭示,讓人快樂的事情會隨著個體年齡增長而變化;年輕人快樂主要與“興奮”相關,老年人快樂更多源于“滿足”。

  結果一致

  美國賓夕法尼亞大學凱西·莫吉內教授及其團隊找來五組不同年齡段的人:10多歲的青少年,20、30、40及50多歲的成年人。這項研究由5項調查組成,結果由《社會心理學和人的性格科學》期刊發表。

  首先,研究人員用一個復雜的電腦程序,分析五組調查對象數百萬篇博客中與“快樂”等感受相關的詞匯。另外,研究人員記錄調查對象對“快樂”的界定;讓他們聽一段舒緩或激情的歌曲,隨后說出自己的感受。

  在第四項調查中,研究人員為調查對象朗讀一段文章,然后讓他們寫下一段文字。最后,研究人員詢問五組調查對象打算用100美元買什么禮物,記下他們是更專注于刺激物還是較為平靜的事物。

  5項調查顯示參與者“快樂感受”相當一致的變化。對年輕人而言,60%的快樂源自興奮,隨著年齡增大,80%的快樂源自滿足。

  角度不同

  “當一個20歲的人和一個60歲的人都說自己‘快樂’,這兩種‘快樂’可能完全不同”,“我們談論的是兩種完全不同的快樂,”莫吉內說。

  英國《每日郵報》25日援引莫吉內的話報道,這種不同來自人們對未來和眼前在乎程度的不同。

  她說,年輕人著眼未來,因而快樂更多依據“興奮”;老人著重眼前,所以“滿足感”更容易給他們快樂。

  “研究沒有驗證年齡與快樂程度的關聯,而確定了年齡與快樂意義的關聯。”

  正確看待

  莫吉內教授說,考慮不同年齡的人如何定義“快樂”,對改善他們的生活至關重要。

  “應該牢記年齡是如何影響人們對‘快樂’的判斷,而不要把這種改變與‘真的變得不快樂’相混淆,”她說。

  莫吉內補充說:“人們應該想那些會讓自己快樂的事,期待他們的幸福體驗發生改變。人們不應該對這種變化感到驚訝,或者把這種改變歸因于生活本身變得讓人不快樂。”

  研究人員布雷特·佩勒姆說,依據現有研究框架,今后可能研究性別和文化對人們快樂感受的影響。

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