斯坦福大學院長：想養出有出息的孩子，就讓他從小做“瑣事
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編輯 : 心理知識
發布 : 07-28
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什么樣的孩子，長大之后更容易成功？斯坦福大學前新生院長Julie Lythcott-Haims在TED演講時，分享了人類史上為時最長的一項縱向研究——來自哈佛大學的“格蘭特研究（The Grant Study）”。實驗得出：從小讓孩子多做家務類的瑣事，孩子長大后職業生涯更成功！這項研究從1938年開始，跟蹤記錄了268名哈佛高材生在每個時間節點上的生活以及工作表現。歷時75年后研究發現：雖然被實驗者都擁有不錯的人生起點，但最終人生走向迥異，有的成功進階，成為總統、議員、暢銷書作家，有的則郁郁寡歡，多年飽受心理疾病困擾。多年的跟蹤數據揭露出一個驚人真相：真正的成功者，從小具備處理家務類瑣事的能力。然而，現實卻令人遺憾，有太多的孩子置身于家務之外，他們不僅沒有參與意識，甚至完全沒有獨立生活的能力。“孩子只需負責學習”成為無數父母培養孩子通往成功的目標，殊不知，父母的過度保護與幫助，反而讓孩子的人生離成功越來越遠……01“清單式童年”，贏了成績，輸了未來兒子有個形影不離的發小，后來因為搬家，兩人不常見。放暑假前夕，兒子就在憧憬著如何約發小一起痛快玩耍，他不止一次跟我商量：“媽媽，我周一去檸檸家玩，周四約檸檸來我家玩，然后周末我們一起去海洋館……”計劃一次次提上日程，可最后又一次次被推遲，只因為小伙伴的學習安排實在太滿，他抽不出可以整塊自由玩耍的時間。兒子的心情從期待變成失望，甚至還有一點點小小的埋怨：“媽媽，不是放暑假嗎？為什么檸檸每天都要上課？”面對孩子的質疑，我無法解釋太多。因為我知道，他的這位朋友，正在媽媽“假期可以彎道超車”的教育規劃下，奮斗在通往理想中學的道路上。這位媽媽給我看過她家孩子的日程表：孩子不僅要參加學科類的培訓班，還要上興趣特長班，休息的時間里，也被見縫插針安排了各種打卡，滿滿當當。說好的假期，著實成為了“第三學期”！可怕的是，這樣的家庭在中國一抓一大把。“過度培養”是通往成功的陷阱！斯坦福大學Julie面對越來越盛行的育兒方式表示擔憂，她直言不諱地指出：“清單式的童年”正在毀掉這一代孩子。父母事無巨細地保障孩子的生活，讓他們吃好、喝好、睡好，然后想盡辦法幫助孩子進入好學校、好班級，取得好成績。孩子不僅要拿高分，還要爭取獲得各種榮譽和獎項，不僅要參加運動，還要鍛煉領導能力……一切努力，只因為名牌大學喜歡這樣的學生。當孩子的生活只以“學習”為唯一目的，他們仿佛每天都在完成清單中度過，看似達到了一個個既定目標，離成功越來越近，實際上，帶來的隱性傷害卻越來越大。孩子在短期內的確拿到了好的分數，獲得某些榮譽獎項；但從長遠的代價來看，父母過度幫助、過度保護、過度指導，正在剝奪孩子建立自我效能的機會。心理學指出：孩子的自我效能主要通過從自己經過思考、計劃、決策、實踐、期望、妥協、嘗試、犯錯、想象、體驗等直接經驗中獲得，而不是通過父母過分的幫助、保護和手把手的指揮來取得。從小習慣了清單式的生活，孩子一旦步入到社會，就會感覺無所適從。因為他們會發現：真實的生活里，根本沒有什么“清單”可以依照。生活充滿各種未知，哪怕父母傾盡全力，也無法幫助孩子規劃人生。等到了那個時候，這份沉甸甸的愛，也許就會變成孩子一生的枷鎖。02不起眼的“瑣事”，才是人生成功的基石有個貧民華裔媽媽，她的育兒法，曾一度引發眾人熱議：沒有學歷沒有錢，貧窮家庭卻養出兩個耶魯億萬富豪！大兒子Justin畢業于耶魯，在攻讀物理和心理學的同時，創建了Twitch。2014年，Twitch以9.7億美金的價格被出售給了亞馬遜。二兒子Daniel創辦了Cruise公司，研發自動駕駛汽車，2016年，通用汽車以超過10億美金的現金和股票收購了Cruise公司。當媒體采訪他們時，兄弟倆不約而同將致富歸功于媽媽從小的“家務教育法”。原來，這位媽媽從小生活在馬來西亞一個貧窮的農民家庭，17歲移民來到美國，生活無比艱難。為了生計，她什么苦累的活都干，也因此，兒子幫忙做家務成為生活所需。不僅如此，媽媽還會在周末帶上兒子們幫忙處理工作上的事。比如她當房地產經紀人時，會安排兒子周末收拾出租屋，粉刷房屋、修理桌椅、打掃衛生，然后將房子租賣出去。在鼓勵兒子干家務的同時，媽媽還別有用心。她不會給孩子單獨布置任務，而是擬一張“家務清單”，讓孩子們自己商量“誰做什么”以及“怎么做”。并且規定，只有大家一起完成所有家務，才可以玩電腦游戲。多年以后，當Justin在回憶過往時感慨：雖然當時感覺不公平，但是做家務的確教會了他很多東西。家務讓他學會了從“只考慮自己”，變成“了解自己的責任”，并無意中培養了“團隊意識”。哈佛“格蘭特研究”表明：成功來自在童年時做過的細碎的，絲毫看不出重要的“瑣事”。孩子不僅鍛煉了生活所需的習慣和本能，也潛移默化激發著孩子擁抱生活的熱情。從小具有家務意識的孩子，更具備主動努力的意愿，這份優秀的品質，將令他在職場中遙遙領先。03從小做家務的孩子，更容易接近成功美國發展心理學家Richard Rende曾說：“今天的家長都想讓孩子把時間花在能為他們帶來成功的事情上，然而，具有諷刺意味的是，我們卻正在拋棄一件已被證明能夠預言人生成功的事——那就是讓孩子從小開始做家務。”讓孩子學做家務，是對孩子的一項必需教育。那么，如何引導孩子從小參與到家務中呢？幾個方法供各位家長參考。家務“分齡化”孩子是天生愛做家務的，如果父母能夠放寬心放開手，哪怕是很幼小的孩子，他們的動手能力，都能令人吃驚！美國加州小男孩Tydus，年僅3歲，卻能有條不紊地為媽媽準備了一頓完美的燭光晚餐。因此，當家長注意到孩子有想幫忙的意愿時，就應該為他制定適合其年齡的家務計劃，從簡單到復雜，伴隨著孩子成長，他們就能夠不斷勝任，這會極大程度上幫助孩子樹立獨立生活的自信心。家務“趣味化”家務繁瑣又疲累，當孩子嘗試后，難免會因為失去新鮮感而失去興趣。如何將“家務進行到底”？行為科學研究證明：轉為游戲式的體驗，能夠提高效率和驅動力。家長不妨將家務活以游戲形式“趣味化”，把做家務設置成游戲闖關形式，層層升級。比如從收拾衣物到使用洗衣機，孩子每一次順利通關后，就能挑戰新難度，解鎖新技能，“趣味化”能夠激發孩子持續做家務的動力。家務“贊美化”為了讓孩子做家務，有不少家長會以物質獎勵的方式鼓勵孩子，這并不是一個可取的方式。心理學研究發現，驅動分為內在驅動和外在驅動，物質獎勵屬于外在驅動，沒有獎勵，就會沒有動力，反而降低內在驅動力。但表揚卻能夠激發孩子內在驅動力。因此，當孩子在做家務的時候，無論他表現如何，哪怕把事情搞砸了，家長都要堅定地給予表揚，肯定孩子的努力，鼓勵他繼續進步。家務“日程化”讓孩子養成做家務的習慣，就要把做家務列入孩子的日程表，就像吃飯睡覺一樣，保持恒定性，最后成為孩子的一種習慣。詩人于戈曾說：“你什么都可以給孩子，唯獨對生活的經歷，喜怒哀樂、成功挫折，你無法給孩子。”愛孩子，就要舍得用孩子，讓孩子學會做自己該做的事，經歷自己該經歷的風風雨雨。教會孩子直面生活的能力，才是伴隨他們一生最重要的財富。
