對于孩子來講，特別是嬰兒，他們的消化系統沒有大人的好，所以他們有很多東西吃下去都是消化不了的。如果孩子消化不良還好，如果吃出病來就麻煩了。在成長物語里，嬰兒階段是很容易受到傷害的，可能一塊沒有消化的餅干都會堵塞孩子的呼吸管道，所以家長要特別注意這個時候的孩子該吃些什么，特別是不該吃的東西有哪些。

　　一，茶

　　原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育;另外，茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發出現小兒多動癥。

　　二，大豆

　　原因：大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現類似于人類雌激素攝入過多而產生的副作用;另外，過早攝入豆類食物，可能會引起嬰兒過敏，導致嬰兒發生腹瀉和皮炎等過敏癥狀。

　　三，巧克力

　　原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致腹痛。

　　四，鮮牛奶

　　原因：鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白，其比例高達60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質含量偏高，會加重嬰兒的腎臟負荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長期攝入可能會造成嬰兒鐵缺乏。

　　可能大家會覺得奇怪，為什么連牛奶都不能喝，但是確實是對嬰兒寶寶不利的。所以家長不能只靠經驗來帶孩子，也要學會用科學知識來進行孩子的飲食照顧。家長可能會覺得孩子多吃些好的對孩子的成長是有好處的。從上面的內容看出來，有些東西嬰兒真的不能多吃，作為家長最好能做一個小冊子，整理出對嬰兒有利的食物和孩子能吃的會更方便。

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