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　　兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，如果有一個(gè)好的開始，將來(lái)可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展。相反，如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難，甚至是不太可能的了。那么，作為父母我們應(yīng)該注意些什么呢?

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢一、不過(guò)分關(guān)心孩子

　　這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢二、不“賄賂”孩子

　　要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢三、不一味親近孩子

　　應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢四、不勉強(qiáng)孩子做不能勝任的事情

　　孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢五、不對(duì)孩子太苛求

　　這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、離家出走等異常行為。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢六、不欺騙和恐嚇孩子

　　嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢七、不當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子

　　這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢八、不過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子

　　孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子產(chǎn)生沾沾自喜求虛榮的不良心理。

　　如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢九、不對(duì)孩子喜怒無(wú)常。

　　這樣會(huì)使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。

　　孩子面臨壓力癥狀表

　　身體不適：疲倦、頭痛、腸胃不適、磨牙、心跳不規(guī)律、呼吸淺短、頻尿、皮膚長(zhǎng)疹等。經(jīng)生理檢查未發(fā)現(xiàn)有特殊肇因，或原有之疾病(如過(guò)敏)無(wú)故惡化。對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，本來(lái)已能控制大小便后，又頻繁出現(xiàn)遺糞或遺尿的情形也可能屬于壓力壓力問(wèn)題。

　　情緒變化：憂愁、緊張、易怒、易驚恐不安等。

　　行為變化：退縮、攻擊(肢體、口語(yǔ))、經(jīng)常哭泣、注意力不集中、干擾行為增加、強(qiáng)迫性行為(頻繁咬手指、拔頭發(fā)、洗手、敲頭)等。

　　思考特征：負(fù)向、固執(zhí)而缺乏彈性、猶豫不安等。

　　睡眠習(xí)慣改變：夜驚、淺眠、難入睡或睡眠過(guò)度、終日困倦。飲食習(xí)慣改變：食量驟減或過(guò)度飲食。

　　幫助孩子減壓的第一步，當(dāng)然就是幫助孩子檢視他是否存在壓力感受。找找看孩子最近出現(xiàn)了哪些特殊的身體癥狀、情緒與行為變化、睡眠及飲食習(xí)慣的改變，還有思考這些變化究竟是從何時(shí)開始的。

　　較大一點(diǎn)的孩子或是口語(yǔ)發(fā)展較完備的孩子，如何培養(yǎng)寶寶健康心理呢?；蛟S在父母的引導(dǎo)下，可以提供部分自己對(duì)自己狀態(tài)的看法，例如孩子可能會(huì)說(shuō)：”我好煩，討厭“、”我不喜歡“等等。但年紀(jì)越小的孩子受到語(yǔ)言表達(dá)能力的限制，父母親的行為觀察就越顯得重要。

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