心理保健專家介紹說(shuō)，很多女性發(fā)現(xiàn)，婚后的生活和自己想象的可以說(shuō)是天差地別，而生活越久她們就越覺(jué)得婚姻不幸，自然而然夫妻之間的矛盾和爭(zhēng)吵，也就會(huì)越來(lái)越多。為什么女人感覺(jué)婚姻不幸福呢?這與婚姻家庭中，女人的這幾種心態(tài)有很大關(guān)系。

　　一、對(duì)婚姻的高期望心態(tài)

　　從戀愛(ài)到結(jié)婚，我們一直都在用自己的幻想“欺騙”著自己，這種“欺騙”更多的時(shí)候是不知不覺(jué)的、盲目的、超越時(shí)空的，是可以把熾熱的戀情等同于“熱烈”婚姻的一種幻想。

　　因?yàn)橛屑で榈臎_擊，甜言蜜語(yǔ)的包裝，對(duì)婚后的生活就有了很高的期望值，幻想中美好的婚姻便替代了現(xiàn)實(shí)的婚姻，白雪公主與王子的故事演變成了婚姻生活中“高標(biāo)準(zhǔn)”、“嚴(yán)要求”的化身，這是我們自己給婚姻人為附加的一種外包裝，也就是我們對(duì)婚姻的高期望心態(tài)。

　　當(dāng)這種美好的幻想和人為的外包裝一旦被婚姻生活的瑣碎所取代，隨著婚后需求的無(wú)法滿足，失望與絕望的情緒就會(huì)像“黑云壓城”一般伴隨著一種受騙的感覺(jué)一同向我們襲來(lái)。其實(shí)，這并不是那個(gè)人欺騙了你，而是你對(duì)婚姻的高期望心態(tài)欺騙了你。

　　二、過(guò)于自尊和敏感的心態(tài)

　　在婚姻生活中，適度的自尊和敏感是一種良好的心態(tài)，但過(guò)于自尊和敏感就會(huì)把自己的婚姻逼上絕路。婚前指示嚴(yán)格照辦，婚后要求照單貪污，一個(gè)殷勤、一個(gè)拖拉，婚前婚后的反差，把我們的自尊逼入了羊腸小道。

　　夫妻雙方中就會(huì)有一方認(rèn)為自己的配偶在輕視自己，不尊重自己。為了捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)而對(duì)對(duì)方的言行和舉動(dòng)過(guò)于“自尊”和敏感，尤其是對(duì)對(duì)方在不經(jīng)意之間說(shuō)的一句話或無(wú)心的舉動(dòng)，會(huì)“意思”上半天。

　　這種心態(tài)說(shuō)得好聽(tīng)一點(diǎn)那叫愛(ài)過(guò)了頭，說(shuō)的不好聽(tīng)是神經(jīng)過(guò)敏。如果不及時(shí)脫敏，長(zhǎng)此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。

　　三、推卸責(zé)任的心態(tài)

　　生活中難免有風(fēng)雨，婚姻中少不了困難和挫折，當(dāng)風(fēng)雨襲來(lái)的時(shí)候最需要的是雙方的責(zé)任心與同舟共濟(jì)，而不是相互的責(zé)怪、逃避和推諉。

　　選擇一個(gè)人，一個(gè)婚姻和一種生活都是自己的決定，既然是自己選擇的，所有的一切都應(yīng)該有勇氣去面對(duì)，去承擔(dān)，推卸和逃避責(zé)任只能讓抱怨促使和加劇兩人之間感情的分崩離析。

　　婚姻是夫妻需要共同去經(jīng)營(yíng)的，我們都知道婚姻當(dāng)中，會(huì)面對(duì)很多的困難和挫折，不管是丈夫還是妻子，都應(yīng)該學(xué)會(huì)給彼此更多的理解和寬容，平時(shí)生活中遇到問(wèn)題矛盾的時(shí)候，一定要相互的溝通，拒絕不良心理出現(xiàn)。

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