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　　事實上許多的女性都非常擔心自己不夠漂亮，所以也因為這樣變得越來越我自信，長期如此就形成了，丑陋恐懼癥，那么下面我們就去看看為什么人們會出現丑陋恐懼癥，在生活中我們應該怎樣去調理這些問題？

　　德國馬爾堡大學學者近日公布的研究結果表明，有1%到1。5%的人對外表極其不自信，因此患上“丑陋恐懼癥”，影響日常生活，其中40%以上的患者有過自殺的念頭。這種病癥在青春期少女中尤為常見，而且過于追求完美的父母極有可能是女兒患病的誘因。

　　瑞士伯爾尼的心理學家雷吉娜·洪格爾比勒說：“‘丑陋恐懼癥’患者以扭曲的心態看自己的長相……病態的自尊使她們對身體某些部分感到自卑。隨著病情加重，大多數患‘丑陋恐懼癥’的人會變得越來越孤僻。”

　　“丑陋恐懼癥”患者固執地認為自己的問題就在于外表不夠吸引人，因此傾向去做美容和整形手術，而且因為心理壓力過大，往往反復做手術以求得心理平衡。

　　洪格爾比勒建議，“丑陋恐懼癥”的初期患者應培養興趣愛好或參加社交活動。他說：“克服這種病態心理的最重要舉措就是要認識到這是一種心理疾病。”但專家也指出，依靠意志力治療這種病態的方法不太有效，最好的辦法還是去看心理醫生。

　　不知道在生活中你是不是也存在丑陋恐懼癥了，而對自己越來越沒有自信產生很嚴重的自卑心理，這些都是不利于心理健康的，因此小編認為當你發現這種丑陋恐懼癥出現在自己身上的時候，一定要及時的接受心理治療，

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