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　　30歲女人該如何保持魅力？女人到了30歲之后，已經(jīng)可以說(shuō)是逐漸邁向衰老的年紀(jì)。所以在這個(gè)時(shí)候，想要更好的保持自己的魅力，必須注重一些保養(yǎng)的方法，除了外在的保養(yǎng)之外，心理健康調(diào)理也很重要。

　　一、三十歲的女人：千萬(wàn)別再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮膚已經(jīng)掛不住額外的折騰和重量了。如果經(jīng)濟(jì)能力允許，買(mǎi)點(diǎn)好的護(hù)膚品，多做一些保養(yǎng)，條件差點(diǎn)的，只要保持良好的睡眠，正常的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，積極的心態(tài)也能容光煥發(fā)、青春常駐。

　　二、三十歲的女人：就別為浪漫而感動(dòng)了，再為誰(shuí)送你一盒巧克力或者一束鮮花而徹夜難眠只能讓男人覺(jué)得你很平庸，容易擺平。

　　三、三十歲的女人：如果歲數(shù)到了，也別忌諱，有人問(wèn)到年齡實(shí)說(shuō)也無(wú)妨。千萬(wàn)不要假裝出二十幾歲的清純，假純不但危險(xiǎn)，過(guò)度使用還會(huì)遭人唾棄。

　　四、三十歲的女人：如果去卡拉OK，請(qǐng)不要唱那首“不要長(zhǎng)大”，除去這尷尬的、要不要都已經(jīng)長(zhǎng)大的年齡外，其它那些你想長(zhǎng)大的地方也長(zhǎng)不大了。

　　五、三十歲的女人：如果身材允許，可以適當(dāng)?shù)么虬绲那嘻愐恍?qǐng)不要失去莊重。過(guò)分暴露的衣服只會(huì)讓女人心生醋意，男人心生歹念，得體的展現(xiàn)才會(huì)令同性尊重、異性自重。

　　六、三十歲的女人：如果還沒(méi)有結(jié)婚，那就不妨再多等兩年。千萬(wàn)不要看到身邊的人都結(jié)婚生子而匆忙促銷打折、跳樓甩賣。嫁個(gè)不合適的，還不是又投身到浩浩蕩蕩的離婚大軍里去了。

　　七、三十歲的女人：要注意修煉氣質(zhì)。相貌和身材這些都是天意，無(wú)須自暴自棄、也不要責(zé)怪父母。氣質(zhì)卻是可以通過(guò)后天努力換來(lái)的。有潛質(zhì)的可以多讀讀書(shū)，彈彈琴，或者選修些課程，提高提高學(xué)歷。功底差的常去看看電影，做做瑜珈，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看時(shí)尚雜志。學(xué)歷高低與智商無(wú)關(guān)，素質(zhì)欠缺就有礙儀表了。

　　以上就是30歲女性保持美麗的方法，希望每個(gè)女性到了30歲之后，對(duì)這些問(wèn)題格外的重視，尤其要注意提煉自己的氣質(zhì)，因?yàn)闅赓|(zhì)是從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的，這也是心理健康以及個(gè)人素養(yǎng)的真正表現(xiàn)。

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