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　　有的人認(rèn)為，一旦女性過了三十歲就已經(jīng)開始進(jìn)入衰老的年紀(jì)，就好像花朵凋謝一般，而且速度驚人。所以，久而久之很多女性都開始有一種怕老心理，這對(duì)心理健康是有不良影響的。那么，對(duì)于這樣的女性來說，怎么克服怕老心理?

　　女人為何怕老呢?

　　因?yàn)椴还茉趺礃樱?0多歲的女人們?cè)谏钪械拇_出現(xiàn)了以下癥狀：

　　走在大街上，讓男人的回頭率大大降低;在單位里，無人再央求著為她效力;社交場(chǎng)上，沒人追著她要電話號(hào)碼;在家里，丈夫不再對(duì)她用“親愛的”、“寶貝兒”之類的昵稱……

　　曾經(jīng)有過美貌和姿色的女人在30歲前與30歲后經(jīng)歷這種強(qiáng)烈的對(duì)比后，頓時(shí)感覺一過“歲數(shù)”，你的魅力就會(huì)大打折扣!面對(duì)這樣巨大的心理落差怎么能叫人不傷感和心寒呢!這也就難怪女人對(duì)“老”的恐懼了!

　　美國(guó)心理學(xué)家桃樂西·卡耐基在其《心靈的成熟》一書中指出，成熟比保持年輕更有魅力，“心靈成熟的人不會(huì)衰老，即使他已白發(fā)斑斑，仍然才華橫溢，風(fēng)度翩翩，聰明睿智，善于創(chuàng)造”。“年輕，盡管具有一切吸引力，卻只是成年的一種準(zhǔn)備，人生戲劇的一個(gè)排練階段。由于想要永遠(yuǎn)生活在年輕的階段中而否認(rèn)自己的成年，是一種逃避責(zé)任、不敢以成年人的姿態(tài)面對(duì)人生的幼稚企圖。”

　　那么女人該如何正確地面對(duì)“老”，克服怕老的心理呢?

　　女性在即將跨出年輕的門檻時(shí)，要消除對(duì)年長(zhǎng)的心理恐慌，克服停滯感，不可朝后看，妄圖喚回已逝的青春，而必須朝前看，學(xué)會(huì)集中精力注意于現(xiàn)實(shí)和將來。

　　作為女人，應(yīng)該及時(shí)的為自己制定一個(gè)目標(biāo)，不論是在事業(yè)上的還是在家庭上的，甚至將目標(biāo)定在一些業(yè)余愛好上，這樣一來女人的生活才會(huì)更加有趣，自然注意力也就不會(huì)放在怕老上了。只要女性能夠有決心，怕老的心理一定可以徹底克服。

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