從前很多家長對于自己孩子的個子不高，總是單純的認為是孩子的先天因素而造成的，而很多事例也說明了孩子的身高似乎只受父母的影響。最近有專家提出，如果孩子的身高過矮的話，很有可能和其心理壓力大有一定的關系，作為家長發現孩子這一特殊情況時應著重從不同方面來給與監測，看看是否是心理原因導致的身高過矮，那么該怎樣去理解心理壓力和孩子個子矮的關系呢，我們一起來看看其中是否蘊藏著青春期心理問題吧。

　　在發現孩子的身高有反常的表現后，一定要先去醫院做最科學的檢查才行。據專家介紹，如果你的孩子是班中最矮的一個，或者總是坐在最前面，那么為了保險起見，最好帶孩子到兒童內分泌專科的醫院去做個生長激素的檢查或其他相關的檢查，看看孩子身材矮小是不是由于生長激素低下引起的。如果是的話，就要及時治療，一般青春期前的治療效果是最好的。

　　對于青春期的孩子來說，在其成長過程中自然要面對諸多的問題。　專家指出，孩子心理壓力過大、長時間處于焦慮狀態會導致神經內分泌系統功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終導致身高不長。所以家長一定要注意，對于處于生長發育過程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。

　　從孩子的生活質量方面給與孩子足夠的支持才行。要形成良好的生活方式。在營養方面，要注意為兒童科學、合理地安排膳食;隨時糾正一些不良的飲食習慣，補充復合維生素、礦物質和優質蛋白，以保證孩子能得到生長發育需要的營養物質及熱能。在睡眠方面，10點為最佳的睡眠時間，同時要保證睡眠充足。在運動方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運動，例如跳繩、籃球等。這些良好的習慣都有助于腦垂體生長激素的正常分泌，促使身體長高。

　　由此可以看出，孩子個子不高其實和青春期心理的一些負荷有一定的關系，因為家長的要求過高，讓孩子背負了過高的壓力，心里的不健康自然影響著孩子的身心發育，自然也就就影響到孩子的身高了。所以專家最后提醒說，對于孩子在青春期的表現，家長應細心的觀察，以合理的方法去對待特殊時期的孩子才行。