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青春期心理

青春期的心理危機(jī)

分類(lèi): 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-02

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      目前我國(guó)的疾病患者約1600萬(wàn),三分之一是在兒童、青少年時(shí)期發(fā)病。據(jù)估計(jì),我國(guó)20%—30%的家庭中存在精神問(wèn)題,大多數(shù)是兒童和青少年。一項(xiàng)以全國(guó)12.7萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示,20%的人有一定的障礙。幫助青少年走出危機(jī)已達(dá)到刻不容緩的地步。

  危機(jī)是指發(fā)生于14-18歲左右的青少年中的一種障礙。這一時(shí)期的青少年,有的突然會(huì)一反常態(tài),變得孤僻古怪,與群不合,脾氣暴躁,常常頂撞父母和老師,甚至逃學(xué)拒讀、離家出走,或出現(xiàn)暴力行為;女性則多見(jiàn)頭昏頭痛、食欲不振、不調(diào)、焦慮抑郁,甚至產(chǎn)生悲觀厭世和意念等。

  多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,危機(jī)還不是一種疾病,而是一組過(guò)渡時(shí)期的適應(yīng)困難。因?yàn)檫@一時(shí)期是人生中最具有特殊性的時(shí)期,是人生中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn),他們?cè)谏砩虾蜕弦褲u趨成熟,但尚未完善,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能也尚未穩(wěn)定,并且面臨著升學(xué)、就業(yè)、戀愛(ài)等人生的一切基本問(wèn)題,故常常會(huì)遇到這樣那樣的挫折或打擊而產(chǎn)生許多苦惱。這種苦惱若不能及時(shí)得到解脫,就會(huì)誘發(fā)危機(jī)。不過(guò),在正確引導(dǎo)下,這種危機(jī)狀態(tài)絕大多數(shù)可自行緩解,恢復(fù)成為健康的正常人。但也有少數(shù)人由于在某些不利因素的影響下,不能渡過(guò)這一危機(jī),使這種偏離越來(lái)越遠(yuǎn),危機(jī)越陷越深,最終導(dǎo)致各種神經(jīng)癥、人格障礙乃至重性精神病的發(fā)生。

  咨詢不僅僅在于識(shí)別這些障礙,更重要的是對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)和治療,幫助他們順利渡過(guò)青春危險(xiǎn)期,以預(yù)防各種精神病的發(fā)生。有一位16歲的高中男生,他在小學(xué)、初中時(shí)期學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅,深受父母和老師的喜愛(ài)。去年升入一所重點(diǎn)高中后,因班上高手云集,競(jìng)爭(zhēng)激烈,自感壓力很大,出現(xiàn)頭痛、失眠、焦慮、煩躁,易與同學(xué)發(fā)生沖突,回到家里也常常發(fā)脾氣,甚至摔東西、罵人,對(duì)父母態(tài)度很兇,輕則頂撞訓(xùn)斥,重則施以暴力,揚(yáng)言不讀書(shū)了,要去出家當(dāng)和尚。

  為何一向很溫順很聽(tīng)話的孩子會(huì)突然變成這個(gè)樣子?在他同家人前來(lái)仙岳醫(yī)院咨詢時(shí),其父怒氣沖沖,其母則淚流滿面,他自己則站在一旁垂頭喪氣。向父母了解情況后,單獨(dú)和他促膝長(zhǎng)談,誘導(dǎo)他盡量?jī)A吐出內(nèi)心的苦衷(宣泄法),然后進(jìn)行疏導(dǎo),指導(dǎo)他如何正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和擺脫困境的方法,并且向其父母也介紹了有關(guān)衛(wèi)生知識(shí)和如何幫助孩子渡過(guò)危機(jī)期。第一次咨詢后,他自己及其父母的心情如獲重釋?zhuān)诙巫稍儠r(shí),情況顯著好轉(zhuǎn),能與父母、同學(xué)和睦相處,第三次咨詢時(shí)他高興地說(shuō)基本上擺脫了煩惱,能集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)了。

  專(zhuān)家提醒:根據(jù)青少年的特點(diǎn),對(duì)待青少年應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  1.要富有伸縮性,不能像對(duì)成人咨詢時(shí)一本正經(jīng),談話的時(shí)間、地點(diǎn),可以靈活一些。

  2.尊重對(duì)方個(gè)人的存在,以平等的態(tài)度對(duì)待他。

  3.聽(tīng)取青年人的見(jiàn)解,維持雙方交流,讓他把話說(shuō)完,再提建議。

  4.建立聯(lián)盟關(guān)系,站在青少年角度看問(wèn)題,多理解他們。

  5.注重目前與現(xiàn)實(shí):現(xiàn)在他是什么心情,在想什么事,如何解決眼前存在的問(wèn)題。請(qǐng)盡量不講大道理。

  6.提供生活的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),如女孩子經(jīng)期衛(wèi)生,男孩子遺精。

  7.提供可模仿與認(rèn)同的對(duì)象。男孩子多向父親學(xué)習(xí),母親多在孩子面前講父親的優(yōu)點(diǎn),如事業(yè)上的成就。如果對(duì)父親反感,還可以找其它能讓他接受的對(duì)象,如表哥、父親單位年輕的同事等讓他多接觸,但切不要在孩子面前經(jīng)常說(shuō)“你看×××多好,你就是不如人家”之類(lèi)的話,這樣會(huì)傷害到孩子的自尊心。

  8.善于發(fā)現(xiàn)和贊揚(yáng)青少年的長(zhǎng)處和潛能,誘導(dǎo)其健康發(fā)展。

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