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青春期心理

人際交往技能訓練(二)

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-19

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    1、找出與對方的共同點。任何人都有這樣一種心理特性,例如,同一故鄉或同一母校的人,往往不知不覺地因同伴意識、同族意識而親密地連結在一起,同鄉會,校友會應運而生,這有利于良好人際關系的形成。

 2、表現出自己關心對方。這必然會贏得對方的好感,記住對方說過的話,事后再提出來當話題,也是表示關心的做法之一。尤其是興趣、嗜好、夢想等,對對方來說,是最重要,最有趣的事情,一旦提出來做話題,對方一定覺得愉快。

 3、以笑聲支援對方,做個忠實的聽眾。適時地反應情緒,可以使對方擯棄陌生感、緊張感,雙方同時笑起來,無形之中產生了親密友人、同伴的氣氛。

 4、談談自己的失敗。聊天最容易在短暫的時間里產生親密關系。尤其是談論自己的失敗經驗,效果更大。注意,不要一味地談自己成功的經驗,這會招來他人反感,表現出你是一個自高自大又愛吹噓的人。

 5、對人要大度,寬以待人。

 6、改造不良性格。

 7、先征求對方的意見。先斬后奏往往會造成人的反感和不愉快,即使別人不表現出來,也會留下陰影,影響你的人際關系。有些事情,先征求對方的意見,本來別人是不樂意的,但由于你誠懇地征求別人意見,最后別人就同意了,因為人人都希望得到別人的尊重,不愿被別人忽視和遺忘。

 8、善意的建議。與人交往,不要什么意見都提,什么話都講,要尊重人、理解人,有建議要表示出你的善意,不要使人感覺到你充滿敵意。善意的建議,會使人感到你是真心實意在幫助,這樣會融洽彼此關系。

 9、指出對方身上的微小變化(積極的)。 如一個你熟悉的女孩子穿了一件漂亮的衣服來上班時,表示你的關心和注目,這亦會引起對方的好感,縮短彼此之間的距離,且隨著談話的深入,很有可能你們會成為談得來的好朋友。

 10、記住對方“特別的日子”。如結婚紀念日、生日、參加工作時間等, 人都希望被人重視和關懷,記住對方特別的日子,會使對方產生感激之情,知道你是一人細心的人,為人熱情的人,也愿主動與你交往。

 11、引導對方談得意之事。人都希望被人肯定, 也希望大家認為自己有本事,有能力。引導對方談得意之事,在對方暢所欲言時,也就在對方人心中留下你是一個善解人意、謙虛、誠懇的好印象,大家都希望與這種個性品質的人打交道,這非常有利于人際關系。

 12、主動與人打招呼。有些人并不是清高,而是沒有主動與人打招呼的習慣,結果很多必要的、重要的關系就自動放棄了和沒有抓住。主動與人打招,你只費點口舌,但收益并不只是這點口舌,它會使別人改變對你的看法和印象,認為你是一個隨和的人,和諧的人,開朗的人,心胸寬廣的人。這有利于你良好人際關系的形成。

 13、加強自身修養,提高自身素質,注重外在形象。一個出口成“臟”、尖刻、陰謀、不誠實、不修邊幅、著裝古怪的人,一般很難交到知心朋友,人際關系也不會怎么好;而一個高尚的人、寬宏大量、穿著整潔的人,往往容易受到人的尊敬,大家也喜歡接近他,這樣的人,人際關系一般都很好。因此,加強自身修養,注重外在形象是很重要的,在人際交往中是不可忽視的。 

 

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