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親子關系

如何培養寶寶的好習慣

分類: 親子關系 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-07

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  如何有效地培養孩子的好習慣呢?這是很多家長常常發出的感嘆,總是覺得現在越來越不好培養孩子的好習慣了,那么在生活我們到底應該怎么培養孩子的好習慣呢?

  一、最重要的是家長言傳身教。

  有的家長覺得孩子還太小什么都不懂,在孩子面前的言行無所顧忌,殊不知孩子有著讓我們吃驚的學習能力,小家伙會把我們的一切行為盡收眼底,時間長了,還會不知深淺、不明是非地找機會給你再現出來。所以,當孩子有了不好的行為,很多時候并不是她自己發明的,而是家長不經意間“示范”的,同樣,孩子的好行為也不是空穴來風,而是從家長那里“偷學”的結果。

  所以,如果我們希望寶寶盡可能多地養成好習慣,就首先要規范自己的言行,為了加強效果,還可以在做出示范行為后,及時用語言提示寶寶可以那樣做。

  二、適當運用正強化和負強化

  美國心理學家斯金納認為,對不經意出現的某種行為給予表揚、鼓勵等正強化,就可以使這種行為反復出現,以致內化為習慣,相反,如果對某種不經意出現的行為予以否定、批評等負強化,就會使這些行為逐漸消除。

  三、及時鞏固

  根據艾賓浩斯遺忘曲線,習得一種知識之后,如果不及時鞏固,則很容易隨著時間推移遺忘,知識如此,行為亦然,當然,相對于知識,行為一旦習得,遺忘的速度要慢得多,但對于以短時記憶為主的孩子來說,適當的鞏固仍然是必要的。

  以上就是關于培養寶寶好習慣的方法,希望對大家有參考價值,更希望有更多的寶寶養成更多的好習慣!

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