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　　每個(gè)人都有自己的脾氣，當(dāng)自己的脾氣傷害到別人時(shí)，而且經(jīng)常傷時(shí)，這時(shí)候就是壞脾氣了，還有個(gè)性強(qiáng)，往往總是極端與別人不一樣，或者強(qiáng)烈要求與別人不一樣，這樣就容易讓人反感了，但是這是人格障礙嗎，下面用具體事來(lái)聊聊。

　　a君主動(dòng)找我要求進(jìn)行一次心理咨詢(xún)，我是未曾意料到的。他太太前些天找過(guò)我，說(shuō)她懷疑丈夫有心理問(wèn)題，懇請(qǐng)我看在多年朋友的份上，主動(dòng)找a君做一次心理咨詢(xún)。我當(dāng)時(shí)很為難，心理咨詢(xún)畢竟不是思想工作，可以隨便、主動(dòng)找人談話和教育，心理咨詢(xún)通常只有當(dāng)求詢(xún)者有求詢(xún)?cè)竿⒅鲃?dòng)來(lái)求詢(xún)時(shí)才能進(jìn)行，即便是朋友，也不能貿(mào)然行事，否則豈不因“自作多情”而被人誤解甚至怨恨?想不到a君今天主動(dòng)找來(lái)了，開(kāi)始我還以為是奉太太之命，誰(shuí)知根本就不是那么回事。

　　“大教授，你發(fā)表了那么多心理咨詢(xún)的文章，今天我想請(qǐng)你為我做一次心理咨詢(xún)。”a君半開(kāi)玩笑半認(rèn)真地說(shuō)，一副輕松自在的樣子。

　　“你也有心理問(wèn)題?”因?yàn)橄嗵幈容^隨意，我也半開(kāi)玩笑半認(rèn)真地反問(wèn)。

　　“我不認(rèn)為我有心理問(wèn)題，可我太太老這樣認(rèn)為，你看我像有心理問(wèn)題嗎?”他無(wú)可奈何但又似乎有點(diǎn)苦澀地一笑。

　　“那你是被迫來(lái)的了，是不是太太逼的?” .

　　“不，我是瞞著她來(lái)的，我只想在你這兒證明我沒(méi)有心理問(wèn)題，然后再與她論理。”少頃，他又嘟囔了一句：“哪有那么多心理問(wèn)題!”

　　我“哦”了一聲，看來(lái)他是賭氣來(lái)的。他找我的目的，是想把我當(dāng)作仲裁員，而不是真正想進(jìn)行心理咨詢(xún)，解決心理問(wèn)題。我當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這次機(jī)會(huì)，既然他提到了心理問(wèn)題，我就能順竿而上，權(quán)當(dāng)作我“主動(dòng)”對(duì)他進(jìn)行一次心理咨詢(xún)吧。于是我問(wèn)：“你太太為什么認(rèn)為你有心理問(wèn)題呢?”

　　“我也不知道為什么，可能是因?yàn)槲页３?duì)她發(fā)脾氣。我承認(rèn)我脾氣不好、個(gè)性強(qiáng)，可這與心理問(wèn)題有什么相干?”他理直氣壯地說(shuō)，但也流露出些許委屈。

　　我沒(méi)有直接回答，只是問(wèn)：“你每次發(fā)脾氣是不是都有非發(fā)脾氣不可的原因?”

　　他愣了一下，然后說(shuō)：“原因當(dāng)然是有的，不過(guò)都是些雞毛蒜皮的小事。”

　　“值得嗎?”

　　“不值得，但當(dāng)時(shí)就是控制不住，怒火一上來(lái)就非常強(qiáng)烈，我的脾氣確實(shí)也太壞了。”他有些自責(zé)。

　　a君意識(shí)到自己脾氣太壞，說(shuō)明他有內(nèi)疚感。

　　“事后你是不是很后悔?”我問(wèn)。

　　“對(duì)，很后悔。我太太脾氣很好，可我卻老對(duì)著她發(fā)脾氣，確實(shí)很對(duì)不起她。”

　　“但后悔并不能制止你下次照樣發(fā)脾氣，對(duì)不對(duì)?”

　　“是啊，我也為此非常恨自己。”他低著頭說(shuō)，忽而又抬頭問(wèn)我：“你怎么知道?”

　　我不置可否地笑笑，故意顧左右而言他：“你什么時(shí)候開(kāi)始變得容易發(fā)脾氣的?”

　　a君想也不想就說(shuō)：“我一向如此，小時(shí)候就是這樣的。”

　　顯然，a君自幼至今始終有著明顯的人格偏離傾向，這種人格偏離已使他形成了特有的行為模式：易暴發(fā)憤怒情緒且難以自控，事后可有后悔感，但下次又會(huì)有突然的失控沖動(dòng)，情緒反復(fù)無(wú)常，不可預(yù)測(cè)，尤其是在其行為受阻或受到批評(píng)、指責(zé)時(shí)，更容易引發(fā)不適當(dāng)?shù)呐穑词故羌⒉蛔愕赖男∈拢徊豁樞囊矔?huì)使其大發(fā)雷霆，但在發(fā)作間期是完全正常的人，甚至?xí)o人一種非常通情達(dá)理，和藹可親的感覺(jué)，具有陣發(fā)性特點(diǎn)。嚴(yán)格地講，這種顯著的人格偏離表現(xiàn)，在我國(guó)精神疾病分類(lèi)中屬于“沖動(dòng)型人格障礙”，而世界衛(wèi)生組織則將其納入“情緒不穩(wěn)定型人格障礙”，美國(guó)將其納入到“邊緣型人格障礙”之中。

　　但是，同許多人一樣，由于缺乏心理健康知識(shí)，a君也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這是一種人格障礙，是眾多心理疾病中的一種，而只是認(rèn)為這僅僅是脾氣不好、個(gè)性太強(qiáng)的表現(xiàn)，因而也從來(lái)不把它當(dāng)作一回事，更不會(huì)把它當(dāng)作心理疾病而引起注意和重視。a君的太大之所以懷疑丈夫有心理問(wèn)題，就是因?yàn)樘[約感到丈夫的人格特征明顯偏離正常，尤其是情緒上有著極為突出或顯著的偏離，與常人不同且難以理喻。

　　怎么同a君說(shuō)呢?我思量再三，決定還是較為婉轉(zhuǎn)地點(diǎn)穿為好，只有這樣，才能引起a君的足夠警惕，并通過(guò)有意的調(diào)適予以逐步矯正。希望本文可以給朋友們帶來(lái)一些實(shí)質(zhì)性地幫助!

　　“你有個(gè)性方面的心理問(wèn)題。”a君既然認(rèn)為脾氣壞是個(gè)性使然，我就以此為切入口。

　　“我承認(rèn)我個(gè)性有問(wèn)題，我的個(gè)性太強(qiáng)了。”他果然表示同意，在他看來(lái)，似乎這與他的感覺(jué)不謀而合。

　　“也就是人格有問(wèn)題，確切地說(shuō)是人格偏離。”我不想用“人格障礙”這一刺耳的病名，用“人格偏離”稍為緩和一些，但實(shí)際上人格偏離只要達(dá)到一定程度，出現(xiàn)明顯的社會(huì)適應(yīng)不良就是人格障礙。

　　“個(gè)性有問(wèn)題就是人格有問(wèn)題?人格有問(wèn)題就是人格偏離?”他有些迷惑。

　　“可以這樣理解。你難道沒(méi)有感覺(jué)到你的個(gè)性，特別是在憤怒情緒的發(fā)作與控制上與常人不同，你的人格特征明顯偏離常人。”

　　“這倒是事實(shí)，但這也算得上是心理問(wèn)題?”

　　我心想，這不僅是心理問(wèn)題，而且還不是一般的心理問(wèn)題，而是心理障礙。但我沒(méi)有這樣說(shuō)，只是點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　“那怎么辦?能矯正過(guò)來(lái)嗎?”顯然，他開(kāi)始重視起來(lái)，并且有些著急。

　　由于對(duì)人格障礙的病因及其本質(zhì)至今尚未明了，因而目前尚無(wú)根治的辦法。但無(wú)論何種類(lèi)型的人格障礙，只要有意識(shí)地持之以恒地進(jìn)行自我調(diào)適，再配以親人朋友等的協(xié)助，通常都可以隨著時(shí)間的推延而日趨緩和。對(duì)a君來(lái)說(shuō)，當(dāng)然最重要的就是讓他認(rèn)識(shí)到自己的人格缺陷，領(lǐng)悟其動(dòng)輒暴怒和其他沖動(dòng)行為系顯著人格偏離，且屬于沖動(dòng)型人格障礙，而非天生個(gè)性使然，以增強(qiáng)其矯治意識(shí)和自控意識(shí)。這一點(diǎn)實(shí)際上我已明確地告訴了他，只不過(guò)沒(méi)有使用“人格障礙”一詞，目的在于不使他過(guò)分焦慮和緊張。事實(shí)上他已認(rèn)可了這一判斷。

　　在這個(gè)基礎(chǔ)上，我又進(jìn)一步啟發(fā)a君在情緒沖動(dòng)暴發(fā)的瞬間，通過(guò)迅速切斷即將發(fā)生的失控沖動(dòng)情緒與引起其發(fā)生的先行事件(即微小的但卻能引發(fā)憤怒情緒的刺激性事件)的聯(lián)系，以消除精神刺激，防止暴怒甚至暴行。例如，迅速離開(kāi)引起精神刺激的先行事件的現(xiàn)場(chǎng)，去從事別的活動(dòng)，如果暫時(shí)無(wú)法迅速離開(kāi)先行事件現(xiàn)場(chǎng)，則可把自己看作是一個(gè)受過(guò)良好教育、具有雅量的謙謙君子，完全不去理會(huì)先行事件的刺激，不要為此動(dòng)氣而有失君子風(fēng)度。當(dāng)然，平時(shí)也可用“小不忍則亂大謀”、“凡事都要心平氣和”等作為座右銘，時(shí)時(shí)提醒自己、鼓勵(lì)自己，以逐步提高情緒控制能力。

　　與此同時(shí)，我也與a君的太太取得了聯(lián)系，要求她盡量少刺激或不刺激a君，努力滿足a君合理的或者可以理解的要求，在細(xì)小事情上對(duì)a君忍讓。

　　我相信，只要a君在每次暴怒發(fā)作時(shí)能意識(shí)到這是一種病態(tài)人格，并積極、自覺(jué)地主動(dòng)控制情緒，換個(gè)角度考慮引發(fā)其暴怒情緒的刺激性事件在某種意義上的可理解性，以使自己逐漸心平氣和，同時(shí)a君太太也應(yīng)予以配合，盡量減少刺激性事件的出現(xiàn)，那么，a君的沖動(dòng)型人格障礙就一定能逐漸緩解甚至消除。

　　果然不出所料，經(jīng)過(guò)多次咨詢(xún)，幾個(gè)月后，電話里傳來(lái)了a君興奮的聲音：“我現(xiàn)在真的很少發(fā)脾氣了，偶爾發(fā)脾氣也能很快意識(shí)到并能控制住，與以前相比，只能算是小脾氣。現(xiàn)在想想，如果不是太太懷疑我有心理問(wèn)題，我還真一直把它當(dāng)作是通常的脾氣壞、個(gè)性強(qiáng)呢!”

　　是啊，如果那些動(dòng)輒暴怒，事后后悔，下次又復(fù)故我，具有明顯社會(huì)功能損害，且影響到人際關(guān)系的沖動(dòng)型人格障礙患者都能跳出“脾氣壞、個(gè)性強(qiáng)”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，進(jìn)而有意識(shí)地主動(dòng)調(diào)控自己的異常憤怒情緒，那該有多好!他們的生活質(zhì)量該有多大的改善和提高啊!

　　可見(jiàn)，脾氣壞雖然不能構(gòu)成人格障礙，但是如果不節(jié)制，把壞脾氣嚴(yán)重影響他人或者親人朋友，那就不受歡迎了。個(gè)性強(qiáng)也是，很多我們都需要順勢(shì)而為，并不需要太個(gè)性，只要有自己個(gè)性就行，但是要讓人喜歡和接受，這才不是本色呢。

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