閱讀 :539

如果你的家有個高考生，這兩天勢必要忙活，可也別瞎忙活，以防給考生“添亂”。

一、多征求孩子的意見

作為家長，有的從安全角度考慮，想接送孩子去考常接送吧，擔心孩子不高興，不接送吧，自己又坐臥不安，放心不了。這時還是聽聽孩子的意見，孩子讓你接送，你就欣然前往;孩子說不用，但你又不放心安全什么的，你可以在后面跟著、旁邊等著，但最好不要讓孩子覺察出來，以免影響到孩子的情緒。

二、做好后勤少提考試

考試是孩子的事情，家長再著急都是干著急，與其自己在考場外急得團團轉，還不如先去給孩子準備好飯菜、水果，等孩子快下考場你再去接也可以。另外，考試期間，最好不要再提和考試有關的事，盡量給孩子一個舒暢、安靜的環境。

三、喋喋不休和作壁上觀都不可取

一些家長喜歡什么事情都過問，“語文題難嗎?”“感覺如何?”“作文題是什么?你怎么寫的?題目是什么呀?”等等。有的家長就更直接了：“感覺自己能得多少分?”

其實，專家老師提醒，高考每考完一門后，聰明的家長是不會喋喋不休地追問剛考完的孩子，他們會像平常一樣，自己做自己的事情，不會過分干涉孩子應該做什么，應該不做什么。而那種打破沙鍋問到底的家長更是可怕。經常有學生反映，家長為他們考學提前一個月就向單位請了假，媽媽專門在家為他們服務，弄得自己壓力很大，害怕自己讓父母失望。

但也有另外一種家長，孩子考學似乎和自己沒有任何關系，該做什么還做什么，對孩子的考學漠不關心。這樣會讓孩子覺得自己在父母心中無足輕重，大大傷害孩子的自尊心，影響孩子正常水平的發揮。

四、閉門謝客氣氛和諧

一些做生意的考生家長，這幾天應該閉門謝客，輕易不要讓客人到家里來，自己也最好節制一下，暫時不要應酬喝酒，如果這時家長喝多了酒醉醺醺地回到家，難免會讓孩子的情緒波動。如果再因為喝酒家長相互拌嘴，肯定會影響孩子的正常休息。所以，建議家長，公務再忙也應該把這幾天騰出來，不是說用這幾天來陪同孩子，而是配合孩子走完這段高考路。

五、對網上的答案說“不”

從過去的經驗來看，在考試完的第一天，就有人在網絡上散布答案。家長千萬不要相信這些答案，也千萬不要理會這些答案，更不能把答案拿給孩子讓他回憶什么的，這樣只能適得其反，讓孩子無法以穩定的心態投入到第二天的考試中去?？荚嚲蛢商?，家長再怎么也需要忍一下，再說網上的答案并不怎么準確，與其讓沒有權威性的答案把孩子搞得毛手毛腳，還不如踏實支持孩子考試，兩天過后看權威部門公布的考試答案。

六、抑制自己的緊張情緒

有些孩子感覺自己沒有考好，情緒容易寫在臉上，這時家長千萬要鼓勵，但方法要巧妙，不能直接說這次沒考好，咱們再補習之類的話。首先家長應該控制好自己的情緒，千萬不要再用話語刺傷孩子，應該盡量保持平和，可以用帶微笑的臉，來與孩子交談，正確地引導孩子，讓他盡快對自己恢復信心，但交流不宜太長。

下一篇:四大要點緩解高考焦慮 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:學會克服考前考中焦慮 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】