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升學就業

專家支招 理智應對落榜

分類: 升學就業 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-06

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  經過十數載的學習,經過幾天的考試,當得知自己落榜后的心情無疑會讓所有高考生心灰意冷的,有媒體甚至報道有學生因此離家出走,甚至有輕生者也說不準。其實高考的結果雖然關系到將來升學就業的問題,但也不是唯一通羅馬的道路,這一次出現了失敗,不意味將來也是無路可走,所以說,只要理智的面對高考結果,妥善應對,一樣會出現有希望的明天的,專家說關鍵是方法的問題。

  轉移落榜的注意力。不要整天把情緒都放在落榜的陰影中。落榜心情肯定很糟,不要壓抑裝作無所謂,有苦你就訴、有淚你就流,找個合適的時間、地點、對象,向朋友、師長傾訴痛苦,或者干脆把苦惱、憤恨統統寫在紙上,然后撕個粉碎。適當幫家長做點家務,或者聽音樂、參加體育運動、旅游散心等方式分散注意力,讓自己心情慢慢平靜下來。

  客觀分析落榜原因。及時合理的找出失敗的原因是再次起航的關鍵。受挫時人容易出現自我否定,甚至對未來產生無望的感覺。因此,應當正確評價自己,不要盲目夸大優點,更不能一概否定自己,全面分析此次考試失敗的原因,為未來行動找到方向。

  制定新的目標。找出失敗原因才能在陰影中抬起頭制定明天的目標。心態調整好,下一步就是讓自己充實起來,以一顆平和的心去面對未來。可以根據自己的實際情況心理狀態、興趣愛好,與家長協商探討:是否能夠通過其他途徑讀大學,或者復讀、直接就業還是選擇職業教育?給自己選擇一個新的奮斗目標或出路,并把精力都傾注到實現新目標的努力之中。

  小編為大家帶來的這些專家分析資料,是從落榜孩子的心理開始探討的,是符合人的心理波動規律的,所以對于眾多家長科學的寬慰落榜的孩子是很有意義的,最后專家特別指出,升學就業并非高考一條路,只要有志氣,一樣可以通過其它方法成才。

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