閱讀 :400

　　“過(guò)勞死”是一種未老先衰猝然死亡的生命現(xiàn)象。從醫(yī)學(xué)上解釋，白領(lǐng)“過(guò)勞死”是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態(tài)，由于積重難返，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時(shí)而危及生命。

　　1、“將軍肚”早現(xiàn)。30-40歲的人，大腹便便，是成熟的標(biāo)志，也是高血脂，脂肪肝，高血壓，冠心病的癥狀之一。

　　2、脫發(fā)，斑禿，早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大，精神緊張所致。

　　3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30-40歲之間，排泄次數(shù)超過(guò)正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開(kāi)始衰退。

　　4、記憶力減退，開(kāi)始忘記熟人的名字。

　　5、心算能力越來(lái)越差。

　　6、做事經(jīng)常后悔，易怒，煩燥，悲觀，難以控制自己的情緒。

　　7、注意力不集中，集中精力的能力越來(lái)越差。

　　8、睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也感到不解乏。

　　9、經(jīng)常頭痛，耳嗚，目眩，檢查也沒(méi)有結(jié)果。

　　如果你出現(xiàn)了上述的這些癥狀，那么的你已經(jīng)處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)了，并且你離過(guò)勞死已經(jīng)很近了，這時(shí)你就要注意了，因?yàn)榈慕】狄呀?jīng)收到了嚴(yán)重的威脅了。

下一篇:多愁善感是心理疾病 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:把握大自然中的心理規(guī)律 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】