分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 11-02

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1        每個人睡姿都不盡相同，不同的睡姿竟然暗示著你的健康狀況~大家快來對號入座吧~          溫馨小對策：宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。          溫馨小對策：有心情最好的解決方法－－寫日記，告訴親密朋友，打完發(fā)泄出來，小心悶在心里遲早會憋出病來。
          溫馨小對策：僅記三點：一、如果別人無意中妨礙了你，應(yīng)該退讓。二、不做不文明的圍觀者。三、寧可等待，也不去擁擠。
          溫馨小對策：吃什么豹子膽、喝酒壯膽之類的話只不過是說說而已，人的膽量大小是靠訓(xùn)練出來的。多看書，成功勵志類的書籍，可以多參加活動，在活動中你會改變的！
          溫馨小對策：內(nèi)向與外向是性格的一個維度，沒有好壞優(yōu)劣之分。每天對自己說一切不過如此。
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