提防壞情緒“擊鼓傳花”
分類: 心理保健
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 12-24
閱讀 :570
一個長途公共汽車司機(jī)因老婆“感情走私”，這一段時間心里一直窩火不已。這天開著晚點(diǎn)的車出發(fā)了，一上車就有幾個乘客一直嚷嚷，不是嫌車晚點(diǎn)，就是嫌車開得不穩(wěn)，又嫌車開得慢了。這時一位老年乘客大聲說道：“司機(jī)這樣開車自有他的道理，晚點(diǎn)并不是他的過錯，不要再埋怨司機(jī)了。”司機(jī)陰著臉一言不發(fā)。車要進(jìn)入盤山公路了，司機(jī)停下車對這位老年乘客大聲吼道：“你下車去吧。”老人很奇怪：“我還沒到站呢。”司機(jī)臉色一變：“你到底下不下？”老人無奈地下了車。車到半山上，司機(jī)把方向盤一打，車向山澗沖去……
這個司機(jī)把不良情緒帶到了工作崗位，而幾位有不良情緒乘客的言語激化了這種不良情緒，導(dǎo)致了事故的發(fā)生。也許，這只是不良情緒“擊鼓傳花”的特例，但類似的“情緒污染”，我們或多或少都經(jīng)歷過。
緊張的工作壓力，繁忙的生活節(jié)奏使都市人的精神承載力變得十分脆弱，而在我們的社會中，還缺乏供人們宣泄釋放的機(jī)構(gòu)和場所，所以常會有人感到“最近比較煩”，并且還會把這種“煩”表現(xiàn)在言行上。特別是如果這人不懂得控制調(diào)整，任自己不好的心情傳播擴(kuò)散，輕者搞得家庭里氣氛沉悶、爭吵不休，重者可使他周圍的小環(huán)境受到影響，其身邊的每個人都覺得別扭窩火。
在愈來愈擁擠和狹窄的都市空間里，我們有了不愉快的事情不要表現(xiàn)得那樣直接外露，污染別人的好心情。尤其是當(dāng)別人的情緒影響到自己時，更不要充當(dāng)“二傳手”再將情緒傳染給其他人。
當(dāng)然，快樂的情緒、美好的感受，希望你能廣泛傳遞，多多放送！
