閱讀 :392

　　肚子餓會影響到身體的健康，可是你知道嗎?餓肚子的壞處不僅僅是這個，它還會造成和伴侶吵架。這種現象在夫妻之間是非常常見的，而且可能還會影響到心里健康。因此，我們為了保持心理和身體健康，促進伴侶之間關系的和諧，一定不要餓肚子。

　　吵架可能是婚姻中不可避免的一部分。對一些夫妻來說，無端爭吵時，去趟廚房也許能幫你們解決問題。根據美國俄亥俄州立大學的一項最新研究，饑餓是很多伴侶爭吵的罪魁禍首。

　　該大學溝通和心理學系的學者跟蹤了107對平均婚齡12年的夫妻，發現了血糖水平和對配偶的攻擊性之間的聯系，“血糖水平越低，控制自我攻擊性的能力就越差。”研究的負責人布拉德·布什曼說，當夫妻忙碌了一天回到家中時，最容易發生無端的爭吵，這主要是因為“餓怒癥”引起的。這種現象在關系親密的夫妻間更為常見。

　　對此，婚姻學家指出，我們對所愛的人比較不設防，因此在家里也比在工作中更容易發怒。但如果你的婚姻已經出現問題，那美食是解決不了問題的。不過，這一研究告訴我們，當伴侶間要進行一場棘手的談話或者想共享一段浪漫時光時，最好安排在大家都填飽肚子后。

　　餓肚子的壞處，容易造成和伴侶吵架。但這并不是決定性的和唯一的原因。伴侶吵架有很多種的原因，因此一定要找到真正的吵架原因，多進行溝通和交流。這樣才不會變的無話可說，感情才不會越來越淡，保持愛情的溫度需要雙方共同的努力。

    推薦閱讀：心理疲勞的原因都有哪些

下一篇:轉移注意力可控制憤怒情緒 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:干擾我們心理健康的因素有哪些 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】