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心理常識(shí)

購物狂也是心理疾病

分類: 心理常識(shí) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-26

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  購物狂也是心理疾病,喜歡購物是女人的天性,有一類女性,每次滿載而歸,卻對(duì)“戰(zhàn)利品”很少滿意,常常陷入一種不買難受買了后悔的矛盾中,這類女性常自嘲為“購物狂”。從心理學(xué)角度分析,購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣,屬于沖動(dòng)控制疾病范疇。專家稱,“購物狂”其實(shí)是一種病態(tài)的消費(fèi)心理,帶有強(qiáng)迫癥的色彩,需要及時(shí)接受指引和治療。那么,如何辨別自己是否屬于購物狂呢?又該如何防治這種心理疾病呢?

  購物狂也是心理疾病,見到喜歡就買。一個(gè)購物狂的典型特征——見到喜歡的就買,買完了又后悔和自責(zé),然而這種感覺轉(zhuǎn)瞬即逝,她又投入了下一輪購物戰(zhàn)斗中。瘋狂購物的內(nèi)在原因來自對(duì) 商品的病態(tài)占有欲,內(nèi)在根源也來自于外在壓力。事業(yè)的壓力,工作的挑戰(zhàn),家庭的拖垮,身不由己的種種,讓購物成了她們宣泄壓力和負(fù)面情緒的通道之一。

  另外,工作和生活中遇到的種種無助感讓有些女性內(nèi)心極其渴望能控制和把握一些東西,購物則很好地契合了女性的這一心理需求。加上如今“團(tuán)購”成風(fēng),很多女人沉溺于網(wǎng)絡(luò)購物,被拉入一個(gè)不理性消費(fèi)的行列。

  購物狂也是心理疾病,兩種療法緩解“病態(tài)購物癥”。“購物狂”分為缺乏自制力的沖動(dòng)消費(fèi)型、由嗜好變成沉溺上癮的過度消費(fèi)型、“耳根軟”的被動(dòng)消費(fèi)型、減低空虛感覺的逃避消費(fèi)型、只愛名店的崇尚名牌型、因貪便宜而大量購買的瘋狂講價(jià)型等六種類型。

  購物狂也是心理疾病,“當(dāng)人無法控制自己的消費(fèi)欲望,而是進(jìn)入一種購物上癮、強(qiáng)迫自己消費(fèi)的狀態(tài)時(shí),這就不僅僅是一種過度消費(fèi)了,而是一種病態(tài)購物癥,在國外被廣泛定義為‘強(qiáng)迫性購物行為’。從心理學(xué)上來說,屬于強(qiáng)迫癥的一種,需要接受一定的指引和治療。

  購物狂也是心理疾病,減輕壓力是“購物狂”需要進(jìn)行的第一步,只有認(rèn)清壓力的來源,尋找到適合自己的方法,才能夠從根本上解決這個(gè)問題。增進(jìn)與周圍朋友的溝通,及時(shí)地排解焦慮和困惑,性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫;對(duì)于性格內(nèi)向的女性可以把心中的不快寫在紙上,寄給遠(yuǎn)方的朋友。

  購物狂也是心理疾病,行為主義的療法,給購物狂制定購物計(jì)劃,盡量少帶錢出門。并且對(duì)于較嚴(yán)重的人群建議與心理咨詢師多溝通,可以和咨詢師之間制定一個(gè)協(xié)議,完成一個(gè)階段的協(xié)議再去制定下一個(gè)協(xié)議。購物者還可以選擇結(jié)伴出行的方式,讓身邊的人督促自己合理消費(fèi)。

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