閱讀 :455

　　壓力過大有什么危害？在生活當中每個人都要承受一些壓力，有的人要承受的壓力比較大，有的人比較輕微，但是如果壓力得不到緩解的話，那么確實會影響到我們的心理健康，而且壓力過大的話肝病發病率也會增高。

　　情緒調節是養肝一個重要方面

　　據悉，引起今春肝科病人明顯上升的原因與去年的金融風暴的影響有關。廣東的乙肝患者的發病率相對全國來說偏高，其中不少患者是從外省來禪打工的民工，他們因幼年時沒有做好預防接種，工作強度大、生活環境潮濕、衛生條件較差等導致其肝炎發病率比較高。

　　“去年年底，因不少工廠停工，他們不得不提前返鄉，今年回城又推遲了，導致原來治療肝炎的療程受阻。有的民工四處奔波依舊找不到工作，經濟陷入困境，心情抑郁苦悶;有的感冒后又胡亂用藥，這些綜合因素使得原有的肝炎患者病情加重，不得不到門診治療。”

　　蔣開平表示，肝病的治療需要一個較長的過程，肝炎患者要堅持及時就診，按療程規范用藥，不要隨意中斷治療。肝病講究三分治七分養，情緒調節是養肝的一個重要方面。例如，晨起迎接陽氣、踢踢腿、伸伸腰、舒展筋骨保持平和樂觀的心境，有助肝病早日康復。同時，通過食療養肝也能起到不錯的效果，例如，養肝首推薄荷、玫瑰花茶，因為芳香濃郁的食材有疏肝解郁的功效，非常適合春季食用。

　　或許你會覺得奇怪，身體中的一些疾病怎么能夠和壓力產生聯系呢!但事實上這兩者的關系絕對是不能夠分開的，而且各種各樣的心理疾病如果得不到緩解的話，那么都可能會給你的身體帶來不利影響。

推薦閱讀：孤獨是現代人情緒的殺手

下一篇:四招助內向者獲得成功 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:身體七個部位看出你的壽命長短 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】