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　　以前有電腦的人很少，人們的課外活動也比較多，但隨著經濟和科技的不斷發展，現在基本每家都有一臺電腦，人們的生活也越來越離不開電腦。到是長期使用電腦不僅對人的身體健康有危害，也對人的心理健康有很大的危害。現在就讓小編告訴大家長期使用電腦的危害有哪些吧？

　　一、長期面對電腦易心理早衰

　　你能否整天絕大部分工夫面對機器，與人缺乏交流;慢慢地你是否感覺逐步缺乏生活熱情，承受新事物和適應新環境的能力減弱，沒有創造力和事業心;你的生涯簡單隨意，很難提起趣味;你漸漸變得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事與人爭執，或因本人看不慣的人和事而耿耿于懷。

　　你執著己見，沒有扭轉現狀的愿望，沒有興奮感，心情一直沒有高潮期等。而后你開端討厭本人，郁悶懊惱的情緒縈繞著你。你不知道自己終究是怎么了，你總覺得欲哭無淚。

　　其實，很多白領都會出現上述這些情況。由于過久的面對電腦作業，用多了電腦，的確容易發作多種心情阻礙。有專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網絡成癮有著莫大的關聯，二者有相通的地方。

　　二、長時間對著電腦，或是患淋巴瘤的原因

　　淋巴瘤是原發于淋巴組織的惡性腫瘤，是最近10年全球發病率增速最快的惡性腫瘤之一。”淋巴瘤是起源于淋巴系統的惡性腫瘤，主要分為霍奇金淋巴瘤(HL)和非霍奇金淋巴瘤 兩大類，中國患者以非霍奇金淋巴瘤較為多發，占淋巴瘤的80%以上。隨著近年來現代社會的高速發展，淋巴瘤已悄無聲息地擠入了中國十大惡性腫瘤的榜單。

　　目前國內發病人數以每年5%的速度上升，發病人群也越來越年輕化。專家指出，引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明確，可能與一些病毒如EB病毒感染、生活環境污染的加重、有機溶劑染料過多接觸、長時間處于電子輻射環境等因素有關。李開復把大量的時間都投入在計算機行業，長時間面對著電腦敲打程序，長期處于高電子輻射環境中，很有可能因此而誘發淋巴癌。

　　三、長期打電腦更易患心臟病猝死

　　在網吧由于長時間上網引發的猝死案件數量越來越多了，死者猝死可能與長時間坐著不動打電玩有關，國外有報告指出每天花兩小時盯著電視、計算機屏幕的人，罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。預防方面主要是改變不良的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度疲勞和精神緊張。千萬不要久坐桌前，多活動筋骨，增強體質。專家介紹，現在媒體也常報道一些精英人才因工作繁忙，各類活動較多，長期處于過度勞累的亞健康狀態，而絕大多數人忽視了自身的健康，尤其是缺乏早期健康干預的意識，往往等到“累倒了”才開始重視，而這時健康狀況已經很糟糕了，往往后悔莫及。

　　電腦不僅對學習有很大幫助，也提高了人們的工作效率，于是人們就漸漸依賴電腦了，甚至到了沒有電腦就渾身不舒服或做不了事的地步。到是長期使用電腦對人的危害很大，我們不能太過依賴電腦，要學會適當的休息，不碰電腦，這樣才不至于因為電腦而患上病。

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