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心理常識

旁人的內(nèi)心是怎么想的 你該怎么閱讀?

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-06

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  通常人們都是一旦發(fā)現(xiàn)自己的測試是正確的,就會立刻變得提高警覺起來。每當(dāng)這時候,我們會對其他人的情感有十分精準(zhǔn)的預(yù)知。當(dāng)你猜不透別人的心理真正想法的時候,你可以在對話中讀出他們的心聲來。

  有兩個方法讓你了解身邊的人。

  第一,在不同的境況下時時留心我們的同伴并觀察他們,在一段時間后你能夠更好地為他們的話語或是行為動作做出解釋。

  第二,我們可以接近他們,走入他們的生活。這樣我們可以學(xué)到更多他的優(yōu)點(diǎn),而且可以了解他無意中向我們表達(dá)的意思。

  主動出擊,得到反饋。

  研究證明,一旦我們發(fā)現(xiàn)自己的猜測正確無誤,我們會迅速變得高度警覺,這時候我們的對他人情感的預(yù)知也會變得十分精準(zhǔn)。當(dāng)你不知道對方心里的想法時,你可以用對話的方式來讀出他們的心聲。

  “你似乎很生氣,是不是這樣?”通過這樣一句問話,你就可以清楚對方的心聲了。

  注意觀察臉的上半部分。

  虛假的感情往往通過下半部分臉表現(xiàn)出來。然而真實(shí)主要的情感會從上半部分臉流露出來,特別是眼睛周圍。

  表達(dá)你的內(nèi)心情感。

  情感的表達(dá)是相互的。在別人做出自我情感的表達(dá)時,我們也會作出相應(yīng)的回應(yīng),而這些回應(yīng)就是我們自己情感的流露。“我認(rèn)為這就好像是一個聲納裝置,我們向周圍的人發(fā)出情感的“震動”,然后得到回應(yīng)的信息。” 你向周圍人所表達(dá)的心聲越響亮,越頻繁。你也會收到更多來自于他人的內(nèi)心之聲。

  人在和他人對話的時候,往往姿勢上或者呼吸上會做出相應(yīng)的動作或表情。假如你的神經(jīng)很緊張,和你說話的朋友可能就會察覺到,使得他們也跟著緊張和尷尬起來。試著做深呼吸,用微笑去釋放焦慮情緒,并真誠的去感受對方的心意吧。

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