自戀一般被認為是一種負面的心理，也是被稱為黑暗三性格中的一個，自戀的人往往在社會上更容易遇到很多問題，更容易被人們討厭，但是也不是一點好處都沒有的，可能在戀愛方面，會帶來一定的優勢，有研究表明，自戀的人更性感，在戀愛中更能吸引異性。

　　來自柏林洪堡大學的Dufner等人招募了117名大學生，給他們看一份自戀問卷，告訴他們這是另一個人填寫的。自戀分數分成低、中、高三組。接下來，被試評定了他們覺得這個人的性感程度，以及是否愿意和他/她做朋友。

　　結果顯示，目標的自戀程度越高，人們越覺得他/她性感，不過對于做朋友的意愿沒有明顯的預測性。

　　不 過這個研究評定的是想象中的人，在第二個研究中，研究者考察了真實關系中自戀的影響。他們招募了152名網絡被試，讓他們做了自戀問卷，并找來一個朋友， 評定了他們作為配偶的吸引力、作為朋友的吸引力、身體吸引力，以及在擇偶情境下的大膽程度(是否愿意主動接觸異性等等)。

　　與第一個研究類似，被試越自戀，就越被認為具有作為配偶的吸引力，不過并不會影響作為朋友的吸引力。進一步的分析表明，自戀的這種效果是因為自戀者具有更高的身體吸引力，并且在與潛在的配偶交往時更加大膽。

　　第 三個研究在真實性上更近了一步。研究者找來61名異性戀男性，測量了他們的自戀程度，然后讓他們到大街上去搭訕25個他們感興趣的女性，并要來聯系方式。 一名研究助手在這個過程中進行了觀察和記錄，另一名助手則在搭訕結束后接近被搭訕的女性，要她們報告一下對于男性被試以及剛才的交流的感受。

　　結果顯示，男被試越自戀，實際要到的聯系方式越多，而且女性對于他們作為配偶的吸引力評價也越高。與上一個研究類似，這種效果也產生于自戀者擁有較高的身體吸引力和社交大膽性。

　　綜合來看，本研究的結果解釋了為什么自戀者在擇偶方面具有一定的優勢。至少在短期的擇偶關系中，不是只有自戀者喜歡自己，他們也受到其他人的歡迎。

　　所以還是適當的自戀吧，以不被人反感為準，比如說，在空的時候可以多照照鏡子，告訴自己，其實自己還是挺美的，多說一些贊美自己的話，但是不能過度呢，不然會很容易惹人討厭的，太自戀的人在社會上會遇到問題，但是不自戀，也好像不是很好呢，所以這個度還是要掌握好的。