閱讀 :411

　　現(xiàn)在的社會越來越現(xiàn)代化，物質(zhì)水平較之前有一個質(zhì)的飛躍，很多人開始關注心理健康了。你知道么？一些人容易得心理問題，一件小事就糾結(jié)很久，悶在心理悶出問題來。而另一些人似乎是得了老天的眷顧，從來也不曾得過什么心理問題。這些人其實是心理素質(zhì)好。你知道心理素質(zhì)不好的人有哪幾類么？你在其列么？

　　追求完美型

　　這類人的心理素質(zhì)跟偏執(zhí)的人差不了多少，這種人企圖把一切事情都按照他的意愿做，什么都要爭，但結(jié)果往往適得其反。因為人的能力是有限的，企圖什么都做到是不可能的。為此消耗精力，不但容易累壞了身子，而且可能因為愿望得不到滿足而造成心理不平衡，進而引發(fā)心理疾患。

　　極度偏執(zhí)型

　　我們常聽到一個詞：偏執(zhí)狂。這種人在為人處世中容易意氣用事，僅在情感的支配下行動，對人對事缺乏冷靜思考。由于思想偏激，這種人往往不能正確權(quán)衡利弊，容易心理失衡，并可能因為主觀武斷而導致觀念與行為失當，這也屬于心理素質(zhì)不好的人。

　　與世無爭型

　　這種人的心理素質(zhì)較上邊兩種可能會好點兒。他們能夠以理性和平常心對待人生遇到的問題，急難險重事件面前冷靜沉著、妥善應對。還能夠保持健康樂觀的人生態(tài)度，因此較之上邊兩種容易實現(xiàn)事業(yè)和身心健康雙豐收，所以說，這是容易獲得成功的心理素質(zhì)。

　　以上是對心理素質(zhì)不好的人有哪幾類的劃分，看過之后你是否覺得自己屬于這其中的一份子呢？從中我們應該知道，保持良好心態(tài)能夠促進心理健康，所以，我們應盡量避免片面追求完美或陷入偏執(zhí)，努力培養(yǎng)理性平和的心理素質(zhì)。

下一篇:如何培養(yǎng)理性平和的心理素質(zhì) 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:每天笑一笑能延緩你的衰老 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】