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　　我們?cè)谄綍r(shí)肯定有很多朋友，大家好久都不見面肯定在休息的時(shí)候會(huì)出來聚一聚，為的就是不疏遠(yuǎn)。但是，在聚會(huì)的時(shí)候，有一些人也不愿意說話，就是低頭玩手機(jī)。專家指出，這種行為從心理方面來說就是缺少安全感的表現(xiàn)。

　　在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的年代，人的交際圈子看似變大，但在快節(jié)奏的生活中，多數(shù)人根本沒有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)新朋友。社交和人際關(guān)系成了現(xiàn)代人的困境：人們?cè)絹碓搅?xí)慣網(wǎng)絡(luò)上的虛擬生活，越來越不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)世界里的真實(shí)生活。

　　這些年輕白領(lǐng)在白天或工作日里，或精明能干或絞盡腦汁或疲于奔命。在飯局上選擇和手機(jī)里的人進(jìn)行交流，而不選擇和坐在身邊或同桌的人進(jìn)行交流，很多時(shí)候是出于對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避或者拒絕，讓自己沉溺在一個(gè)人獨(dú)處的氛圍中，似乎會(huì)讓他們更有安全感。

　　這種情況，之所以讓一些人不舒服是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的人感覺到自己被忽略，而不是那個(gè)沉溺在虛擬中的人有什么問題。其實(shí)與人交流也是人的自由和權(quán)利，每個(gè)人都有選擇權(quán)，他可以選擇和同桌的人或坐在鄰邊的人交往，也可以不選擇交往，這是他的自由和權(quán)利。

　　當(dāng)越來越多的人選擇和虛擬中的人打交道時(shí)，說明在現(xiàn)實(shí)世界里他找不到安全感和親密感，說明我們這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界缺少一些真誠(chéng)、缺少一些接納、缺少一些愛、缺少那個(gè)看手機(jī)玩微博的人想要的東西。當(dāng)一個(gè)社會(huì)缺少誠(chéng)信、當(dāng)一個(gè)社會(huì)缺少良知、當(dāng)一個(gè)社會(huì)道德失范、當(dāng)一個(gè)社會(huì)人人自危的時(shí)候，人們選擇對(duì)現(xiàn)實(shí)的疏離，對(duì)虛擬的親和是再正常不過的現(xiàn)象。餐桌上那些選擇和手機(jī)里的虛擬世界交往的網(wǎng)迷們，恰恰是對(duì)現(xiàn)實(shí)世界里的誠(chéng)信、愛和安全感的呼喚。

　　可能有一些人認(rèn)為自己并不是缺少安全感，而是自己搭不上話。其實(shí)，不是說搭不上話，而是你不能總在內(nèi)心當(dāng)中想著自己沒話說，這就會(huì)給自己造成心理暗示，更容易導(dǎo)致交流出現(xiàn)障礙。可以沒事找話說，大家都是朋友，肯定都喜歡和你說話的。

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