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心理常識

睡眠不足容易致決斷失誤

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-30

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  睡眠不足會降低人的信息整合能力,睡眠不足容易致決斷失誤,從而導致決斷失誤。對那些從事高風險職業的人來說,睡眠不足可能造成嚴重后果。

  美國得克薩斯大學的研究人員發現,當被調查對象睡眠不足時,睡眠不足容易致決斷失誤。他們完成信息整合任務的準確性會比正常情況下降低2.4%,睡眠不足容易致決斷失誤,而睡眠很充足時,準確性會比正常情況下提高4.3%。

  壓力大、風險高的從業人員需要良好的快速決斷能力,睡眠不足容易致決斷失誤,上述研究結果有助于相關行業提高工作效率。

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