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　　心理健康專家表示，其實(shí)人與人之間的差別并不是很大，不同的地方也就那么一點(diǎn)點(diǎn)，但現(xiàn)實(shí)中有的人往往事業(yè)很成功，但有的人卻一事無(wú)成，這是為什么呢?其實(shí)人與人之間的這一點(diǎn)點(diǎn)的不同，就是一種自我約束的能力。

　　傳說(shuō)中，西西里島附近海域有一座塞壬島，長(zhǎng)著鷹的翅膀的塞壬女妖日日夜夜唱著動(dòng)人的魔歌引誘過(guò)往的船只。在古希臘神話中，特洛伊戰(zhàn)爭(zhēng)的英雄奧得修斯曾路過(guò)塞壬女妖居住的海島。之前早就聽說(shuō)過(guò)女妖善于用美妙的歌聲勾人魂魄，而登陸的人總是要死亡。奧得修斯囑咐同伴們用臘封住耳朵，免得他們被女妖的歌聲所誘惑，而他自己卻沒(méi)有塞住耳朵，他想聽聽女妖的聲音到底有多美。為了防止意以外發(fā)生，他讓同伴們把自己綁在桅桿上，并告訴他們千萬(wàn)不要在中途給他松綁，而且他越是央求，他們?cè)揭阉壍酶o。

　　果然，船行到中途時(shí)，奧得修斯看到幾個(gè)衣著華麗的美女翩翩而來(lái)，她們聲音如鶯歌燕啼，婉轉(zhuǎn)跌宕，動(dòng)人心弦。聽著這美妙的歌聲，奧得修斯心中頓時(shí)燃起熊熊烈火，他急于奔向她們，大聲喊著讓同伴們放他下來(lái)。但同伴們根本聽不見他在說(shuō)什么，他們?nèi)匀辉趭^力向前劃船。有一位叫歐律羅科斯的同伴看到了他的掙扎，知道他此刻正在遭受著誘惑的煎熬，于是走上前，把他綁得更緊。就這樣，他們終于順利通過(guò)了女妖居住的海島。

　　這是一個(gè)神話故事，帶有強(qiáng)烈的虛構(gòu)和夸張成分。但是現(xiàn)實(shí)中類似的事情卻比比皆是。

　　朋友燕是一家會(huì)計(jì)師事務(wù)所的員工。春節(jié)，老同學(xué)聚會(huì)，她也來(lái)了，看看同學(xué)們個(gè)個(gè)體態(tài)靈瓏，再看看自己發(fā)福的身材，不禁自慚形穢，于是下決心不再吃那些高熱量的食品了，要多吃蔬菜和水果。

　　近日，我們又在一起吃飯，她一見到有炸雞，口水都流出來(lái)了，一位好友提醒她，“你不是要減肥嗎?”燕嘿嘿一笑：“不讓我吃，還不如殺了我!”于是不由自主地就去享用這些美味了。結(jié)果可想而知。

　　發(fā)展心理學(xué)的“糖果實(shí)驗(yàn)”：那些忍住誘惑的孩子，成年后在事業(yè)上更易成功。

　　60年代，美國(guó)心理學(xué)家瓦特·米伽爾給一些4歲小孩子每人一顆非常好吃的軟糖，同時(shí)告訴孩子們可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘，則能吃兩顆。有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉了。另一些孩子卻能等待對(duì)他們來(lái)說(shuō)是無(wú)盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上眼睛不看糖，或頭枕雙臂、自言自語(yǔ)、唱歌，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)后來(lái)一直繼續(xù)了下去，那些在他們幾歲時(shí)就能等待吃兩顆糖的孩子，到了青少年時(shí)期仍能等待，而不急于求成;而那些急不可待，只吃了一顆糖的孩子，在青少年時(shí)期更容易有固執(zhí)、優(yōu)柔寡斷和壓抑等個(gè)性表現(xiàn)。

　　當(dāng)這些孩子長(zhǎng)到上中學(xué)時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出某些明顯的差異。對(duì)這些孩子的父母及教師的一次調(diào)查表明，那些在4歲時(shí)能以堅(jiān)忍換得第二顆軟糖的孩子常成為適應(yīng)性較強(qiáng)，冒險(xiǎn)精神較強(qiáng)，比較受人喜歡，比較自信，比較獨(dú)立的少年;而那些在早年已經(jīng)不起軟糖誘惑的孩子則更可能成為孤僻、易受挫、固執(zhí)的少年，他們往往屈從于壓力并逃避挑戰(zhàn)。對(duì)這些孩子分兩級(jí)進(jìn)行學(xué)術(shù)能力傾向測(cè)試的結(jié)果表明，那些在軟糖實(shí)驗(yàn)中堅(jiān)持時(shí)間較長(zhǎng)的孩子的平均得分高達(dá)210分。

　　研究人員在十幾年以后再考察當(dāng)年那些孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠?yàn)楂@得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)要相對(duì)好一些。在后來(lái)的幾十年的跟蹤觀察中，發(fā)現(xiàn)有耐心的孩子在事業(yè)上的表現(xiàn)也較為出色。

　　哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭鹤月蓪?duì)一生的成功都很重要!

　　哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭摹肚樯獭芬粫亚榫w智力(也稱情商，EQ)定義為“能認(rèn)識(shí)自己和他人的感覺(jué)，自我激勵(lì)，以及很好地控制自己在人際交往中的情緒的能力。”這一理念很快跨過(guò)大西洋，成為英國(guó)工業(yè)、教育和公共生活領(lǐng)域的主流思潮。

　　通過(guò)上面的故事，相信大家也明白了這個(gè)道理，但做到自我約束是非常難的，在面對(duì)寂寞的時(shí)候，一般人的意志力都會(huì)很薄弱，這就是為什么有的人成功，有的人卻很失敗。

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