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心靈雞湯

騰出一點時間給快樂

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 07-29

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  生活中很多人總是不斷推脫能給他們帶來快樂的事情,只因這些事情從來不在他們考慮范圍內,不在他們的日程安排表中,或者他們壓根兒就不知道這些能給他帶來快樂的事情,也或者是他們刻板到不能跳出既定的生活常規。

  某天,我不由想起泰坦尼克號毀滅之前的那個夜晚,女人們還在為了保持苗條身材而放棄享用餐后甜點。從那時起,我開始盡量使自己在處世上變得更靈活些。

  到底有多少主婦,她們從冰箱里拿出來的東西都化好了,而丈夫卻突然提議出去吃晚餐,于是她最終放棄在家里吃飯?

  有多少次,你的孩子們走過來想跟你談談,你卻正興致勃勃地看電視智力問答節目,于是他只好沮喪地一個人度過孤獨的童年?

  我都數不過來曾經給我姐姐打過多少次電話說:“半小時后一起出來吃個午飯怎么樣?”她總會結結巴巴地說,“我去不了。我衣服都在外邊晾著呢。我頭發也該洗了。我希望昨天就能知道你這個安排,要不我今天就不會那么晚才吃早餐了。而且天看上去要下雨了。”我個人最喜歡的還是她那句:“要知道今天才是周一。”她在幾年前就去世了。可直到她去世我們也不曾在一起吃過午餐。

  由于我們往生活中填塞了那么多瑣碎而不重要的東西,事實上我們正傾向于把時間都安排給令我們頭疼的事情,而擠掉了本來屬于快樂的時間。

  我們總是這樣想——

  當我們的孩子學會自己上廁所后,我們會回去探望我們的祖父母;等我們把客廳的那塊舊地毯換掉后,我們會去休閑一番的;等我們另外兩個孩子也都上完大學,我們會再去度一次蜜月……

  生命隨著我們逐漸變老在慢慢加速消逝。日子越過越少,而我們對自己所列的承諾卻越攢越多。每天早晨我們醒來,對生命所表示的不過是例行的不斷禱告,“我將如何如何。”“我計劃如何如何。”以及“總有一天我會的,當所有事情都安定些的時候。”

  我有個“只爭朝夕”的朋友,任何人打電話給她,她都總有空和朋友們一起冒險、旅行。她還樂于接受新事物和新觀點。她對生活所持的那分熱情極具感染力,你只消跟她談上五分鐘,便會情愿把你的腳換成一雙滑輪,索性去蹦極而不坐電梯。

  我的雙唇都已經十年沒碰過冰激凌了。其實我很愛吃冰激凌,只是我一勺一勺細細品味的同時,那玩意兒也可能直接作用于我脆弱的腸胃,損害了我的消化功能。于是,我選擇放棄。前幾天,我終于停下車買了塊兒三明治夾心冰激凌。那時候我覺得,即使我的車在回家的路上撞上冰山,我也死而無憾了。

  所以,從現在開始,請繼續享受你的生活,做些你“想”做的事,而不是那些什么你“應該”做的。如果你很快就會死去,而且只能再打一個電話,那么你會打給誰并說些什么呢?想到那些,你現在又為何等待呢?

  你注視過在旋轉木馬上玩耍的孩童嗎?你聆聽過雨滴輕落的聲音嗎?你追隨過飄忽飛舞的蝴蝶嗎?你凝視過落日的余暉嗎?你每天都忙忙碌碌地度日嗎?當你問聲“你好嗎?”你可聽到了回答?

  當一天完結的時候,你是否躺在床上腦子里還裝著明天要做的家務?在孩子提出某個愿望的時候,你是否以一句“這事我們明天再做”來打發他,卻在匆忙中忽略了他的感受?你是否曾跟好朋友失去了聯系,讓一段真摯的友誼遺憾地畫上了休止符?為何不嘗試著打個電話問候一聲?

  當你焦慮而忙亂地度過你的一天,這一天對你而言就像是一份沒有打開的禮物,就那樣被扔掉了。生活并不是一場賽跑。不妨適當放慢腳步。在生命之歌結束以前,用心來聆聽這段生活的樂章。

(楊玉龍)

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