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　　一件事“自己的事”，諸如：上不上班、吃什么東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人……自己能安排的皆屬之。

　　一件是“別人的事”，諸如：小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老李對我很不滿意、我幫助別人，別人卻不感激……別人主導的事情皆屬之。

　　一件是“老天爺的事”，諸如：會不會刮風、地震、發生戰爭……人能力范圍以外的事情，都屬于老天爺管轄范圍。

　　人的煩惱就是來自于：忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事……

　　要輕松自在很簡單：打理好“自己的事”，不去管“別人的事”，別操心“老天爺的事”。

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