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　　新的婚姻和健康研究證明，已婚夫婦表達他們憤怒可能活得比那些壓抑憤怒的夫婦長。

　　美國密歇根大學的研究人員報告，關鍵是夫妻雙方必須舒適地表達憤怒，而不是一方或雙方壓抑憤怒。

　　“關鍵的問題是，當沖突發生時，你們怎么解決這個問題？”歐內斯特博士問，美國密歇根大學公共衛生學院的心理學部名譽教授。“如果你隱藏你的憤怒，你就會耿耿于懷，不設法解決這個問題，那么你就會永遠困于問題中。”

　　歐內斯特的研究小組發現，已婚夫婦中，夫妻雙方壓抑的憤怒，與其他夫婦相比具有較高的死亡率。他們的研究結果刊登在最近出版的《家人溝通》雜志上。

　　表達憤怒

　　歐內斯特和他的同事于1971年，開始研究在美國密歇根州的192對夫婦，研究進行了17年。

　　當研究工作展開時，丈夫和妻子分別為35-69歲。要求他們想象正在被自己的配偶高聲喊叫或向警察解釋某事不是他們的錯。

　　夫妻雙方各自回答了記者的提問，他或她是怎樣處理這種情況。如果他們做了以下其中的兩項，就會認為他們壓制自己的憤怒：

　　不表現自己的憤怒

　　不對抗口頭攻擊

　　稍后會感到內疚，如果他們表現自己的憤怒

　　其中14%的夫妻，雙方都壓抑自己的憤怒。在研究中，其死亡率相對于其他的夫婦幾乎高出一倍。

　　調查結果也考慮到年齡，吸煙，體重，心臟病，以及其他因素的影響。

　　不過，這項研究也有某些限制。舉例來說，我們并不清楚對于在年輕夫婦或在一個更加多樣化的研究，調查結果是否相似。以及研究人員無法控制，每一個有可能的影響，或許對夫婦表達憤怒，會有其他健康的特性。

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