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人類疾病中有50%左右與生活方式、行為方式有關,而生活方式與行為方式又多與心理因素相關,有時心理因素甚至起著主導作用。
現在,癌癥居我國城市居民死亡原因之首,因此,預防癌癥也應關注心理、行為、環境等諸多方面。
有研究者曾對250名婦女的子宮癌發病原因進行過回顧性調查,結果表明,有156人曾遭遇過重大不幸事件。1977年德國醫生Gromer調查了大批癌癥病人,發現他們過去均曾有過長期內心壓抑的經歷。1980年有關專家對在白求恩醫科大學腫瘤科住院的50名患者,與同時住在內科的50名患者做了回顧性調查,結果腫瘤組有37人(占74%)曾遭遇過重大精神創傷,而內科組僅有15人(占30%)。這些研究均表明,精神創傷與惡性腫瘤的發生關系密切。
人的性格具有可塑性,其形成與每個人的生活環境、文化素養、社會地位、家庭影響、學校教育、社會實踐相關,故培養良好的性格應從小開始。具有樂觀、開朗、正直性格的人,往往具有科學的世界觀、正確的人生觀及辯證的思維方法;能夠較好地適應工作、生活和社會環境,較少憂愁和煩惱,即便產生了不良情緒,也能很快自我化解;常表現得熱情、坦率和樂于助人,易得到別人的幫助和理解,人際關系好而矛盾少,當遇到心理應激反應時,也能表現出較強的耐受性。這樣的人對情緒的自我調節能力較強,能保持快樂的心情,免疫功能也能長期維持在正常水平。而具有緊張、壓抑、焦慮易怒、多疑善感及情緒不穩定等個性特征的人,免疫功能往往不健全。
好的情緒狀態可使大腦及下丘腦等神經中樞通過釋放激素、神經肽、神經遞質等,作用于免疫細胞,從而增強免疫功能,對預防疾病非常有利。
人類部分癌癥由基因遺傳所致,但基因有結構基因與調控基因之分,后者可因人們良好的飲食、環境和心理狀態而朝好的方向表達,從而避免癌癥的發生。
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