成人激情自拍_在线播放中文字幕一区_国产一级一区二区_99精品福利视频

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理診室

心理診室

辦事拖拉會增加心理壓力

分類: 心理診室 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-26

閱讀 :502

  辦事拖拉有什么影響?辦事拖拉其實也是一種拖延癥的表現,而且現在在我們的身邊,有很多人會出現這種問題,心理健康專家要告訴大家,經常辦事拖拉的人,其實心理壓力更大。這是怎么一回事呢?

  拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個詞并不是一個嚴格的心理學或醫學術語,但嚴重或經常的拖延行為,常常是一些深層問題的表現。

  辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題,有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的時間才能徹底的解決,有人認為這種拖延只是一種壞習慣,而有些人則認為這是一種心理疾病,叫做拖延癥。

  在銀行上班的王先生辦事總是拖拖拉拉的,領導交代的事情總要等到最后關頭才去做,這讓他覺得自己生活的十分疲憊。那么辦事拖拉究竟是不是拖延癥呢?

  心理專家表示,拖延是一種變相逃避,是一種不好的習慣,但在心理學上并沒有拖延癥這種疾病。有拖延習慣的人有事不去辦,一直拖,最后拖到事情實在沒有辦法再拖下去了才去辦,這是一種比較普遍的現象,它對人的影響主要就是加大人的壓力,有些需要解決的事情,但是一直沒有處理,那么它就會作為一種壓力一直存在,直到這件事情被解決。

  辦事拖延不僅會帶來很大的壓力,而且也會造成其他方面的影響,如果一件事情放在那里一直不處理,那么它的存在就會作為一種影響,會對你的內在產生各方面不同的沖擊,雖然表面上看不出來,但實際上心理上是有很大的壓力。

  雖然說壓力總是會有的,而且每個人面對的壓力各不相同,但是最關鍵在于自己,是否能夠注重這些壓力的調節,這樣才可以避免因壓力過大, 而給自己的生活工作,產生更多不利的影響。

推薦閱讀:五個策略助力你改掉壞習慣

下一篇:悲觀的人生觀需積極改善 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:精神分裂的四大分類 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 信阳市| 吉木乃县| 伊宁市| 天镇县| 水城县| 六盘水市| 普宁市| 枣强县| 布拖县| 荔浦县| 陕西省| 美姑县| 恩施市| 开化县| 阳新县| 杭锦旗| 邯郸市| 宜宾县| 嘉兴市| 旬阳县| 靖宇县| 延安市| 茌平县| 蒲江县| 舒兰市| 永善县| 始兴县| 天津市| 江达县| 香河县| 桓台县| 濮阳县| 乌兰察布市| 新干县| 福建省| 平邑县| 丹棱县| 当阳市| 徐闻县| 乐业县| 承德市|