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心理治療

幾條建議干預(yù)少年的心理危機(jī)

分類(lèi): 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-26

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  隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,科技的不斷進(jìn)步等等一系列的社會(huì)變化,影響青少年心理成長(zhǎng)的社會(huì)心理因素也越來(lái)越多。那么面對(duì)當(dāng)下青少年心理危機(jī)逐漸增多的現(xiàn)象,我們應(yīng)該如何有效地對(duì)此進(jìn)行干預(yù)呢。下面我們一起來(lái)看看相關(guān)的干預(yù)策略。

  隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,科技的不斷進(jìn)步等等一系列的社會(huì)變化,影響青少年心理成長(zhǎng)的社會(huì)心理因素也越來(lái)越多。那么面對(duì)當(dāng)下青少年心理危機(jī)逐漸增多的現(xiàn)象,我們應(yīng)該如何有效地對(duì)此進(jìn)行干預(yù)呢。下面我們一起來(lái)看看相關(guān)的干預(yù)策略。

  進(jìn)行青少年心理危機(jī)干預(yù),可以借鑒國(guó)外臨床心理學(xué)家提出的危機(jī)介入策略。

  精神支持。給當(dāng)事人適當(dāng)?shù)墓膭?lì),贊同他的決定,表明你對(duì)他充滿信心,使其堅(jiān)信自己有處理危機(jī)的能力,給以精神激勵(lì)和支持。

  提供宣泄機(jī)會(huì)。給當(dāng)事人提供宣泄的機(jī)會(huì)和途徑,有助于疏導(dǎo)那些可能會(huì)造成自我毀滅的情感,如憤怒、恐懼、憎恨等不良情緒。

  給予希望和樂(lè)觀精神。選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)使當(dāng)事人看到希望,使他們對(duì)前途充滿信心。應(yīng)先鼓勵(lì)精神沮喪的當(dāng)事人訴說(shuō)心中的真實(shí)情感,再給予希望和樂(lè)觀。

  有選擇的傾聽(tīng)。可以有選擇地聽(tīng)取當(dāng)事人的交談,如可忽略他的閑聊部分,當(dāng)其開(kāi)始談到情感時(shí),你就可以有所反應(yīng)。

  勸告、直接建議和限制。對(duì)陷入困境情緒思維混亂的心理危機(jī)者,可以根據(jù)實(shí)際情況提出勸告和建議,防止和限制不利的情況發(fā)生。但針對(duì)青少年學(xué)生某一方面心理危機(jī)干預(yù)的具體策略,應(yīng)根據(jù)其復(fù)雜而具體的情況,全面而系統(tǒng)地做好青少年學(xué)生心理健康教育工作,調(diào)解他們出現(xiàn)的心理危機(jī)。

  根據(jù)廣大青少年不同心理危機(jī)的表現(xiàn),對(duì)應(yīng)的干預(yù)策略和途徑肯定不可能完全相同,所以在此我們只能為大家進(jìn)行部分比較常見(jiàn)策略的介紹,具體問(wèn)題可具體與心理專(zhuān)家探討。

(張華仙)

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