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　　抑郁癥有哪些表現(xiàn)？在很多人的眼里含蓄是一種美，是一種修養(yǎng)和情趣，但是這里所說(shuō)的含蓄是恰當(dāng)?shù)模沁^(guò)度含蓄的話，那么就可能會(huì)變成一種病態(tài)的抑郁，因此我們就需要區(qū)分什么是含蓄，什么是過(guò)度含蓄。

　　如何區(qū)別含蓄和過(guò)度含蓄呢?這其實(shí)并不難。

　　如果一個(gè)人愿意與人交流，對(duì)生活有熱情，只是習(xí)慣用委婉的方式表達(dá)自己的感情或意愿，這樣的含蓄是正常的。與此相對(duì)，有些人雖然也愿意和外界溝通，但從不在人前流露困惑之情，這種溝通不過(guò)是他們拒絕他人和世界的方式。

　　這些人總是沉溺于自己的世界，總是喜歡反復(fù)思考一些問(wèn)題，諸如自己的存在是否有價(jià)值，自己是否有能力等，卻總也得不出確定的結(jié)論。可以判斷，這些人的含蓄是一種過(guò)度的含蓄，他們已經(jīng)進(jìn)入了抑郁狀態(tài)。

　　對(duì)于將要進(jìn)入或已經(jīng)進(jìn)入抑郁狀態(tài)的人，我們應(yīng)該伸出援手，給予特別的關(guān)注。如果你身邊有非常膽小、含蓄、敏感的人，就要注意留心，觀察他們平時(shí)的言詞和舉動(dòng)。倘若他們突然變得沉默寡言，開(kāi)始喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，就要盡量多和他們交流，引導(dǎo)他們把心里話說(shuō)出來(lái)，這可以有效地防止他們患上抑郁癥。

　　如果你的親友已經(jīng)患上抑郁癥，要給予他們更多的關(guān)心，但不要為了幫他們解決問(wèn)題，把所有的事情都大包大攬。而是應(yīng)該講究策略，通過(guò)換位思考，想象自己如果是抑郁患者，應(yīng)該如何去做。然后，再啟發(fā)他們自己去解決問(wèn)題。

　　含蓄并沒(méi)有什么錯(cuò)誤，但是在生活中要是過(guò)度含蓄的話，那么就需要警惕一下自己的心理健康是否存在問(wèn)題，而且在生活中一定要注意學(xué)會(huì)去區(qū)分，因?yàn)楹芏嗟氖虑椋骄€之后性質(zhì)就改變了。

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