老人“談心”重在情感支持
分類: 中老年心理
心理詞典
編輯 : 心理知識(shí)
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老年人由于生理機(jī)能的退化,往往會(huì)導(dǎo)致三類主要心理問(wèn)題:
一類是對(duì)軀體功能減退或疾病所導(dǎo)致的不安、焦慮、憂郁等情緒問(wèn)題;
二是與子女及第三代的關(guān)系、鄰里關(guān)系相處所導(dǎo)致的人際關(guān)系問(wèn)題;
三是退休、失去親人、再婚之類的適應(yīng)問(wèn)題。
根據(jù)老人心理和性格的特點(diǎn),子女或相關(guān)工作人員在對(duì)老人進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
一、告訴老人什么是心理輔導(dǎo),解除他對(duì)這些方面的顧慮。許多老人對(duì)心理輔導(dǎo)并不了解,因此要進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉專热鐬槭裁床唤o開(kāi)藥,只談生活方式、探討家人關(guān)系等。
二、對(duì)老人心理輔導(dǎo)時(shí)焦點(diǎn)要放在“現(xiàn)在”,而非將來(lái)。要多談?wù)缘脑掝},避免令人灰心的負(fù)性話題。
三、要根據(jù)不同性格的老人而采用不同的輔導(dǎo)方法。比如對(duì)一些墨守成規(guī)的老人、自我為中心的老人、善疑不信任的老人輔導(dǎo)的方法要有所不同。
四、跟老人談心的略要以情感支持和認(rèn)知觀念的擴(kuò)充為主,而不是改變其行為或習(xí)慣。因?yàn)槔先说男愿瘛⑺季S方式、行為方式基本定型,要改變是不容易的,只能提供一些情感的支持及擴(kuò)大他們對(duì)某一事件的認(rèn)識(shí),從而達(dá)到解除或緩解不良情緒的目的。